Kriya del mes. - Meditación para la Prosperidad II

Meditación para la Prosperidad II

Postura: Siéntate en Fácil Pose, con una luz bandh Jalandhar.

Ojos: Foco en la punta de la nariz, los ojos son 9/10th cerrado.


Mudra: Los codos están por los lados, los antebrazos se encuentran en un ángulo de 45 °, con las manos en el nivel de la garganta. El ejercicio comienza con la palma de la mano hacia abajo.

Alternativamente, golpee los lados de la mano juntos: Cuando se enfrentan a las palmas hacia abajo, los lados de los dedos de Júpiter (índice), y el pulgar por debajo de las manos cruzadas, se tocan.
Cuando las palmas están boca arriba, el dedo meñique, el de mercurio y los lados de las manos se tocan.

Yogi Bhajan dijo que el cruce de los pulgares de esta manera (a la derecha bajo la izquierda) es la clave de la meditación.

Mantra: Har

Cantar continuamente desde el ombligo, utilizando la punta de la lengua. (pronounced “hu-duh”)El mantra del Har Tántrico se recomienda para esta meditación.

Tiempo: De 3 a 11 minutos.

Comentario: "Esta meditación se puede hacer por un máximo de 11 minutos. Es tan poderosa para lograr la prosperidad que más de 11 minutos se es codicioso. Esta meditación estimula la mente, la luna y el centro de Júpiter. Cuando Júpiter y la Luna se unen, no hay forma en el mundo que no crean riqueza ".
~Yogi Bhajan ~ Yogi Bhajan