domingo, noviembre 29

So Purkh

Si queres dejar comentarios, por favor seguí el enlace que te dejo a continuación;  So Purkh
Por favor, no hagas comentarios en este post, porque se me "pierden" una vez publicados y no puedo responderte, Abrazos.


La mujer es el moldeador de tiempo y espacio y del hombre:
el hombre del mañana, el niño, el hombre de hoy,
el marido, y los hombres de ayer, los antepasados.
Toda la sociedad en la teoría y en la realidad
se basa en el espíritu de la mujer.
- Yogi Bhajan



Se nos dice que si una mujer recita el Bani (oración) se conoce como So Purkh once veces al día para cualquier hombre, tiene el poder para hacer de él un santo, y disolver cualquier negatividad entre ellos.
Usted puede hacerlo once veces cada día, no sólo por 40 días.
Usted puede hacer que parte de la rutina diaria.
Este Bani, So Purkh, crea un espacio sagrado en el que prevalece la gracia a fin de que la grandeza del alma pueda salir. Se crea un estado de gran alcance de la gracia y el amor que cura todos los reinos del corazón y de ser.
A menudo se da como un sadhana a las mujeres para los hombres en sus vidas. Los once repeticiones se suman a la que hacen como parte de Rehiraas Sahib.

Para qué sirve?
Para ayudar a su marido con su vida,
para ayudar a mejorar las cosas en él que tiene una dificultad,
o para aclarar situaciones con su pareja masculina
o simplemente para limpiar el karma de relaciones con los hombres y encontrar asi a su alma gemela.


So Purkh en gurmukhi
Wahe Guru…raag aasaa mehalaa 4 so purakhu ik oa(n)kaar sathigur prasaadh ||
so purakh nira(n)jan har purakh nira(n)jan har agamaa agam apaaraa ||
sabh dhhiaavehi sabh dhhiaavehi thudhh jee har sachae sirajanehaaraa ||
sabh jeea thumaarae jee thoo(n) jeeaa kaa dhaathaaraa ||
har dhhiaavahu sa(n)thahu jee sabh dhookh visaaranehaaraa ||
har aapae t(h)aakur har aapae saevak jee kiaa naanak ja(n)th vichaaraa ||1||
thoo(n) ghatt ghatt a(n)thar sarab nira(n)thar jee har eaeko purakh samaanaa ||
eik dhaathae eik bhaekhaaree jee sabh thaerae choj viddaanaa ||
thoo(n) aapae dhaathaa aapae bhugathaa jee ho thudhh bin avar n jaanaa ||
thoo(n) paarabreham baea(n)th baea(n)th jee thaerae kiaa gun aakh vakhaanaa ||
jo saevehi jo saevehi thudhh jee jan naanak thin kurabaanaa ||2||
har dhhiaavehi har dhhiaavehi thudhh jee sae jan jug mehi sukhavaasee ||
sae mukath sae mukath bheae jin har dhhiaaeiaa jee thin thoottee jam kee faasee ||
jin nirabho jin har nirabho dhhiaaeiaa jee thin kaa bho sabh gavaasee ||
jin saeviaa jin saeviaa maeraa har jee thae har har roop samaasee ||
sae dhha(n)n sae dhha(n)n jin har dhhiaaeiaa jee jan naanak thin bal jaasee ||3||
thaeree bhagath thaeree bhagath bha(n)ddaar jee bharae bia(n)th baea(n)thaa ||
thaerae bhagath thaerae bhagath salaahan thudhh jee har anik anaek ana(n)thaa ||
thaeree anik thaeree anik karehi har poojaa jee thap thaapehi japehi baea(n)thaa ||
thaerae anaek thaerae anaek parrehi bahu simrith saasath jee kar kiriaa khatt karam kara(n)thaa ||
sae bhagath sae bhagath bhalae jan naanak jee jo bhaavehi maerae har bhagava(n)thaa |
thoo(n) aadh purakh apara(n)par karathaa jee thudhh jaevadd avar n koee ||
thoo(n) jug jug eaeko sadhaa sadhaa thoo(n) eaeko jee thoo(n) nihachal karathaa soee ||
thudhh aapae bhaavai soee varathai jee thoo(n) aapae karehi s hoee ||
thudhh aapae srisatt sabh oupaaee jee thudhh aapae siraj sabh goee ||
jan naanak gun gaavai karathae kae jee jo sabhasai kaa jaanoee

So Purkh - En español

El Dios Primordial

El verdadero regalo de mi Gurú es que yo sepa que soy uno con Dios.
El Uno Primordial es perfectamente puro. El Dios Primordial es perfecto. Él está en todo y más allá de todo.
Todos meditan. Todas las almas meditan en ti, oh Verdadero Creador.
Todas las almas son uno contigo. Todas las almas provienen de ti.
Oh Santos, mediten en Dios y todas sus dolencias desaparecerán.
Dios mismo es el Maestro. Dios mismo es el sirviente. Oh Nanak, todos tienen las manos vacías ante él.
Tú estás en cada latido de mi corazón y en el de todos los corazones. Oh Señor tú eres el Uno en cada persona.
Algunos dan otros toman, todo es tu obra.
Tú eres el dador y tú eres quien recibe. Tú eres todo.
Tú eres el Dios de todo; sin fin e Infinito. No tengo palabras para describir tus virtudes.
Oh Señor, Nanak es un sacrificio para los que sirven y te sirven para siempre.
Medita en Dios. Medita en Dios y tu alma estará en paz en este mundo.
Medita en Dios y vive libre. Vive libre sabiendo que la trampa de la muerte no significa nada.
Medita en ese Uno que no tiene miedo, en el Dios que no tiene miedo y vive sin temores.
Los que sirven Oh aquellos que sirven a mi Señor, son uno con Har y se ven divinos.
Benditos, benditos son los que meditan en Har. El sirviente Nanak es un sacrificio para ellos.
La devoción hacia ti, oh la devoción hacia ti es un tesoro que siempre está rebosando.
Los que te aman, oh los que te aman te alaban a ti mi Amado, por siempre y para siempre.
Por ti, sólo por ti Oh Señor es que se realizan tantas pujas y que tantos cantan sin parar y se disciplinan a sí mismos.
Por ti sólo por ti oh Señor es que tantos leen los Smirtis y los Shastras y hacen kriyas y ceremonias.
Esos que te aman, esos que te aman son sublimes Oh sirviente Nanak,
Tú eres el Uno Primordial, el más grandioso creador de todo. No hay nadie tan grandioso como tú.
A través del tiempo y más allá del tiempo, Tú eres el Uno, el Creador constante y verdadero.
Tú lo haces todo y todo sucede de acuerdo con tu voluntad.
Tú creas el universo entero, los destruyes y lo vuelves a crear.
El sirviente Nanak canta las alabanzas a su bien amado Señor por siempre y para siempre.
Él es el conocedor dentro de todas las almas.

En italiano


Questo Signore è Immacolato; il Signore Dio è immacolato.
Il Signore è inavvicinabile, insondabile e incomparabile.
Tutti meditano, tutti meditaano su Te, o Caro Signore, o Vero Creatore.
Tutti gli esseri sono Tuoi; tu sei il "Colui che da" di tutti gli esseri.
Così meditate sul Signore, o Santi; Egli è Colui che toglie ogni dolore.
Il Signore stesso è il Maestro ed egli stesso è il suo servitore. O Nanak, come sono insignificanti gli esseri mortali.

Tu pervadi totalmente dentro ognuno ed ogni cuore; o Signore, Tu sei l'Essere Originario Unico. Onnipresente.
Alcuni sono donatori e alcuni sono mendicanti; tutto ciò è il Tuo meraviglioso gioco !
Tu stesso sei il Donatore, e Tu stesso sei il Fruitore. Non conosco nessun altro che Te.
Tu sei il Supremo Signore Dio, infinito ed Eterno; quali Tue Lodi Gloriose dovrei recitare e cantare ?
A coloro che servono, a coloro che Ti servono, lo schiavo Nanak è un sacrificio.

Coloro che meditano sul Signore, coloro che meditano su Te, Caro Signore, quegli umili esseri vivono in pace in questo mondo.
Essi sono liberati, sono liberati, coloro che meditano sul Signore; il cappio della morte è tagliato via da loro.
Coloro che meditano sull'Uno Senza Paura, sul Signore Senza Paura, tutte le loro paure sono fugate.
Coloro che hanno servito, coloro che hanno servito il mio Caro Signore, sono assorbiti nell'Essere del Signore, Har, Har.
Beati, beati loro, che hanno meditato sul Caro Signore; lo schiavo Nanak è un sacrificio per loro.

La devozione a Te, la devozione a Te, è un tesoro, straripante, infinito e senza fine.
Il tuo devoti, tuoi devoti ti rendono lode, o Caro Dio, in molti e vari modi.
Per Te, tanti, per Te, molti, o Caro Signore, pregano e adorano; essi praticano la penitenza e cantano senza fine in meditazione.
Per Te, molti, per Te, tanti leggono le varie Simritees e le Shaastras; praticano riti religiosi e le sei cerimonie.
Quei devoti, quei devoti sono buoni, o servo Nanak, che stanno compiacendo il mio
Signore Iddio.

Tu sei l'Essere Originario, l'Impareggiabile Signore Creatore, non c'è nessun altro grande come Te.
Tu sei l'Uno, secolo dopo secolo, sempre e in eterno, tu sei Uno e medesimo. Tu sei
l'Eterno, Creatore immutabile.
Qualunque cosa piace a Te accade. Qualunque cosa fai Tu, succede.
Tu Stesso hai creato l'intero Universo e avendolo fatto, Tu stesso lo distruggerai.
Servo Nanak canta le Lodi Gloriose del Creatore, il Conoscitore di tutto.

So Purkh en gurmukhi

So Purkh en inglés


285 comentarios:

  1. impresionante Arami, tengo un sueño desde hace decadas y en mi cansado camino ...
    Ya te envio mejor un privado

    ResponderEliminar
  2. aha...
    qué?
    mejor si...

    Un abrazote
    :D

    ResponderEliminar
  3. gracias por compartirlo... ya lo estoy haciendo hace 2 semanas y es increíble...

    ResponderEliminar
  4. Gracias a vos Karambir Kaur... por el coraje y el amor que ponés en tu vida.
    Cuando termines tu cuarentena, nos contás si?
    Abrazos
    Sat Nam.
    ;)

    ResponderEliminar
  5. hola, puedes decirme como realizar esta meditación, soy una aprendiz...
    Sat Nam

    ResponderEliminar
  6. Sat Nam Aprendiz Ji!

    Cómo hacerlo?
    Más que nada es sentir que esta meditación es la que precisas hacer, tu corazón te lo dice...
    Luego ya es cosa de poner la intención y actuar para recibir la gracia de dios.
    Nos dicen, que debemos de recitar 11 veces el texto. Sería genial que lo puedas imprimir para poder leerlo. Más arriba están los links para bajar el mantra.
    Teniendo esto, viene lo más fácil. Buscar un sitio donde meditar y predisponerte a hacerlo.
    La hora que decidas hacerlo, es tu tiempo, es para vos, pedí que nadie te moleste en esos momentos. Sentate en postura fácil, cerrá los ojos, lleva las manos en mudra de oración, siente tu respiración, inhala y exhala... si sabés el Adi Mantra (Ong Namo Guru Dev Namo) lo entonás por tres veces, inhalas y exhalas, y te dispones a repetir por 11 veces el So Purkh siguiendo la melodia.. Al terminar es inhalar y exhalar de nuevo, mantenete en presencia, en el aqui y el ahora. Inhalas de nuevo para entonar el Sat Nam largo por 3 veces.
    Todo esto por 40 dias...
    Un abrazo

    ResponderEliminar
  7. El mantra de la liga de Youtube cuenta por 3 o 4 veces? no me queda claro, podr{ias ayudarme???? o tengo ke escucharlo 11 veces???

    SAT NAM

    Erika

    ResponderEliminar
  8. HOla , podr{ias ayudarme??
    Cuantas veces se repite la meditci{on en la melod{ia? porke no me queda claro si debo escucharla 11 veces o como debo hacerlo. :(

    SAT NAM Erika

    ResponderEliminar
  9. Sat Nam Erika!

    Son 11 repeticiones cada día por 40 días.
    Podés bajar estas 11 repeticiones donde dice:

    So Purkh en gurmukhi

    So Purkh en inglés

    (Es un link que te llevara a un sitio donde subo músicas, lo bajás a tu pc y luego lo podés copiar en un cd o como te parezca mejor, y lo usás como herramienta para meditar.
    Al principio te va a parecer muy raro en gurmukhi, imprimí tb la oración y recitalo)

    Cualquier duda que tengas ando por aqui, ya?

    Bendiciones Erika!!
    Que a tu vida el amor siempre le rodee.
    Abrazos

    ResponderEliminar
  10. Arami... entonces solo lo tengo que escuchar una vez al día por 40 dias??, entendí bien? iniciendo con ONG NAMO... y al terminar SAT NAMU?
    Muchas gracias!! Quiero empezar hoy mismo
    abrazos.
    Erika

    ResponderEliminar
  11. Hola Erika!

    Si empezás mañana por ejemplo... Repetís 11 veces esta oración. Al otro día, otras 11 veces así hasta completar 40 días.

    Estás 11 repeticiones son eso repeticiones. Empezas-terminás. Empezas de nuevo-terminás. Asi por 11 veces.
    Esta repetición dura aproximandamente 30 minutos. (La grabación de donde podés bajar la oración, va repitiendo por 11 veces así que no hay necesidad de ir contándolas)

    Estas repeticiones deben de ser de una sola vez. Lo podés hacer a la mañana, o a la tarde o a la noche. Trata de hacerlo siempre a la misma hora, en el mismo espacio.

    Y si, siempre es mejor abrir el espacio con el Ong Namo y cerrarlo con el Sat Nam largo

    Me da alegría que quieras hacerlo! Hace poco hice de nuevo esta cuarentena para sanar la relación con mi exsocio...

    Bendiciones Erika!

    ResponderEliminar
  12. Por fin el So Purkh en español!

    Sat Nam

    ResponderEliminar
  13. Maravilloso!!! Logre sanar mi relación con mi jefe, con mi padre y mejor aun algo sucede con mi novio tengo una mejor relación! Arami gracias por tu ayuda!! Oye estoy tratando de conseguir un mantra que dice : sa ta na Ma ra Ma da sa sa say so hung en voz masculina y susurrando. Lo tendrás? Gracias por todo sat nam
    Erika

    ResponderEliminar
  14. Wahe Guru!

    Me encanta el So Purkh! Por algo nos dio Yogui Bhajan para nosotras las mujeres. Gracias a él y a los maestros que enseñaron y al siglo este que todo es libre para obtener una herramienta que nos ayuda a sanar.

    Erika, tengo varias versiones del Ra Ma Da Sa, voy a buscar y subirlas para que vos tb puedas tenerla, si?

    Bendiciones

    ResponderEliminar
  15. Gracias!!! Arami en verdad me
    Siento
    Tan feliz desde Ke empece con las meditaciones ada día kiero saber mas y mas...
    Estaré pendiente para bajar las versiones del sa ta na Ma ra
    Ma da sa sa say so hung es la Ke me gusto tanto!!

    Bendiciones y gracias siempre por este ahi
    Erika

    ResponderEliminar
  16. Hola!! estoy queriendo bajar el so purkh me podrias decir donde tengo que entrar para bajar?
    cual es el link ? me podrian ayudar , gracias....

    ResponderEliminar
  17. Hola anónimo.

    Ya no se puede bajar :
    "Este archivo ya no está disponible porque es idéntico al archivo prohibido a causa de una reclamación"

    Podés hacerlo, recitando por 11 veces la versión en español.

    =)

    ResponderEliminar
  18. Sat Nam, comenzé el So purkh hace 25 días...lo descargué en gurmukti los 31 min y ya practicamente lo recito de memoria. Tenía mucha esperanza en que me ayudase a mejorar y entender antiguas heridas del pasado con los hombres que me afectan hasta hoy. Al principio me sentí muy dichosa pero a medida que avanzo me he ido sintiendo muy mal, sin energía y como si me arrastrase por la vida. LLoro mucho cada vez que recito...diganme porfavor que son las heridas y los cambios que debo atravesar...necesito seguir pero estoy apenas...wuahe Guru!!!

    ResponderEliminar
  19. Hola...
    Tan solo disfruta de estas experiencias que estas teniendo. Algo se esta acomodando en estos estados que estas experimentando.
    No esperes que sea asi siempre, en algun momento no sera mas asi, por ello disfrutalo y mi consejo es entra y bucea en ese estado y en las sensaciones que emergen en un momento asi...!!!
    Bendiciones
    Sat Nam.

    ResponderEliminar
  20. Rezarlo ha traido cosas maravillosas a mi vida. Perdone a un hombre que me hizo mucho danio y que tenia apego a el, pero lo mejor fue que vivi la experiencia espiritual mas hermosa de mi vida, esto paso en el dia 25 de rezarlo

    ResponderEliminar
  21. Bendiciones!
    Si sentis necesidad de seguir haciéndolo, no lo dudes. Cuando lo hagas, hacelo sintiendo a tres hombres de tu familia (abuelo, padre, hermano...)sana estas relaciones... Luego estarás dispuesta a abrirte al amor incondicional y consistente con una pareja, y luego nuevamente medita en esta oración para encontrar este amor...
    Abrazos, muchos

    ResponderEliminar
  22. Arami, hice el so purkh y todo estaba cambiando maravillosamente lo termine y a las 3 semanas empezaron a suceder cosas muy duras y terribles. Esto fue en febrero hoy mi novio tiene un hijo con otra mujer me engaño y descubrí todo estoy pasando por una etapa terrible solo puedo llorar y llorar escucho el so purkh casi diario aunke ya hace meses ke termine los 40 dias y hago kundalini 3 veces a la semana pero necesito saber si algún mantra puede sacarme de esta depresión porke me siento sin ganas de vivir... Tengo 37 anios y todos los hombres ke han pasado por mi vida me hacen daño.. Erika 'me recuerdas'? Ke hice mal?

    ResponderEliminar
  23. Hola erika...
    Perdón por la demora, sabes? quien haga esta meditación es una mujer llena de shakti y gracia, y vos lo hiciste!!

    Es bueno descubrir que las máscaras caen, y lo es mucho más darte cuenta que la vibración de las parejas que se acercaron a vos, no es la que deseas. Vales mucho, mucho.

    Si precisas hacer un tiempo más, llorando, renegando, descubriendo, continua.
    Si precisas otra meditación mirá acá: http://arami-reta.blogspot.com/2010/07/yo-soy-la-gracia-de-dios-meditacion.html

    Abrazos, muchos
    Bendiciones, siempre

    ResponderEliminar
  24. hola !! estoy interesada en hacer el so purkh, alguien que ya hizo puede dar testimonio de que funciona? no es que no crea, sino para darme mas fuerza para comenzar a hacer , gracias ....
    Rocío

    ResponderEliminar
  25. me encantaria hacer el so purkh , alguna podria contar algun testimonio positivo, si les paso cambios, etc,
    Rocio

    ResponderEliminar
  26. Hola! estoy haciendo el so purkh si y estoy llegando al dia 40, puedo continuar haciendo si deseo pasando los 40 días?
    Belen

    ResponderEliminar
  27. Hola!!
    Llegó esta información a mi cuando más requeria volver a creer, creer en el amor y en el poder de la mente, las palabras y la vida misma.
    Terminé una relación que aunque siendo responsable de mis actos y de haberla elegido, salí muy lastimada, llevaba como 4-5 meses trabajando en varias meditaciónes y libros para tener la fuerza de terminar dicha relación y mantenerme en equilibrio. Cuando conocí el So Purkh agradecí a la vida...algo cambió en mi. Hoy estoy a punto de terminar los 40 día, solo me faltan 2, y lo increible es que a los 3-5 días de haber empezado rompí con tal relació enfermiza, y a los 7-10 dias aprox.me invitó a salir un hombre maravilloso!!!me gusta por como me hace sentir cuando estoy con el, es un hombre tierno, amoroso, atento, detallista, respetuoso, todo un caballero que me hace feliz...pronto haré un viaje de 2 meses por mi carrera y no se que vaya a pasar con esta relación tan sanadora y mágica, pero agradezco de verdad con todo mi ser por esta experiencia.
    Suerte, luz, amor y bendiciones a todas por siempre.
    SatNam!!
    Namaste

    ResponderEliminar
  28. Hola Rocio.

    La meditación te permite encontrar el gozo que tanto buscas en cosas externas y al final te das cuenta que toda la felicidad y paz que buscas están dentro de ti y para activarlas solamente es necesario meditar. Dicen los Santos de la India que cuando rezas te comunicas con Dios y que cuando meditas, Dios se comunica contigo. Algo te aseguro, el que medita no se deprime y siempre está contento. La meditación te revela que eso que estás buscando se encuentra más cerca que tu propio aliento y te permite observar con dicha... Lo único que vas a lograr con la meditación es encontrarte con tu propio Ser.
    Por lo tanto, te puedo decir a mi me resultó, me resulta. Y esto es algo personal.
    Espero puedas encontrar la respuesta que estás buscando en vos.
    Bendiciones


    Hola Belén

    Claro que si, podés seguir meditando. Acordate que es una meditación dada para nosotras, para siempre. Fuerza. Bendiciones


    Wahe Guru! Solveig

    Dejá fluir y recordá: "Si quieres disfrutar de las cosas delicadas de la vida, del vivir mismo, debes vivir tu vida como un invitado. Ven, disfruta y parte con gracia. Yogi Bhajan."
    Bendiciones

    ResponderEliminar
  29. SAT NAM ARAMI!!! KE LINDO ENCONTRAR TU BLOG, JUSTO CUANDO EN EL CURSO DE YOGA HABLAMOS DE EL MANTRA SO PURKH...!! ACASO SE PODRÁ BAJAR AÚN, ES KE APARECE COMO KE YA NO ESTÁ EN GURMUKI. Gracias miles!!!! Jiwan

    ResponderEliminar
  30. Sat Nam Jiwan.

    Lastimosamente es asi. Ya no se puede bajar el mantra por cuestiones de derechos de autor.
    Cuando escribí este post (2009). Lo hice pensando en una amiga y el archivo estaba ahí para ser usado por todas. Hace unos meses, se hizo una cuarentena mundial con este mantra. Y si se quería hacer habia que comprar el cd. Muchas llegaron hasta este blog y bajaron el audio. Esto motivó a que reclamaran los derechos de autor.
    Sin embargo podés recitarlo también en español.
    Abrazos
    Bendiciones
    =)

    ResponderEliminar
  31. gracias por publicar sus comentarios ..
    saludos ..desde este rincon de luz ..
    hace un par de dias comenze con el so purkh y me siento llena de energias ,a veces lloro mucho pero luego siento un amor grandisimo que sale de mi alma y va en todas direcciones .
    las quiero mucho y gracias lo estoy recitando en ingles y en español.

    ResponderEliminar
  32. Hola!!
    Estoy haciendo el So purkh para mejorar la relacion com mi padre y tbm para encontrar a mi alma gemela , o pareja ideal ya que nunca tube suerte con los hombres, ya pase los 40 dias sigo haciendo porque al hacerlo me siento bien, solo que no veo cambios positivos con mi papá y tampoco el principe azul aparece :) debo estar haciendo algo mal? entiendo que esto no va a ser de un dia para otro, queria que me dieran consejos
    Gracias y espero respuestas
    Vicky

    ResponderEliminar
  33. hola. una vez mas gracias por compartir esto con todos nosotros, comienzo hoy con la oracion, y me gustaria saber si funciona igual si pronunciamos mal o si solo la escuchamos, te voy hagradecer tu respuesta ...

    ResponderEliminar
  34. Si uno desea hacer esta meditacion para encontrar a su alma gemela o pareja primero debe limpiar su linea de arco? es asi?
    Saludos,
    Nadia

    ResponderEliminar
  35. San Nam a todas!

    Anónimo bella, asi es... se pasa por estados de dicha y de llanto al mismo tiempo, son estados de despertar!
    Me baila el alma sabiendo como vas.
    Besos y bendiciones

    Vicky niña bella, que gusto que ya hayas terminado los 40 dias, es de seguro una experiencia única.
    Es preciso que tu enfoque en este momento sea solo en el so purkh, lo demás vendrás por añadidura, vos podés.
    Abrazos y bendiciones

    ResponderEliminar
  36. Querida anónimo, esa es una buena pregunta, funciona igual? una vez le hicimos la misma pregunta a nuestro maestro y decia que si bien el poder está en el naad, en la palabra tb estaba en la intención.
    abrazotes, muchos

    Interesante Nadia!!
    Las mujeres tenemos dos arcos de luz, los hombres uno. Es muy importante para nosotras que estos arcos de luces estén radiantes y por eso hay meditaciones para limpiarlas.
    Pero en este caso, el So Purkh lo hace sólo, es una de las tres meditaciones que Yogi Ji dió especificamente para nosotras.
    Abrazos, que estés bien, siempre

    ResponderEliminar
  37. holaa, mi nombre es erendira y soy la persona que pregunto si servia igual si pronunciaba o solo escuchaba???.. y quiero compartir los cambios que han avido en mi vida despues de los 40 dias, la persona que me interesa antes no me tomaba encuenta ahora se le ha hecho una necesidad hablar conmigo, me llama todos los dias y eso para mi es un grann comienzo, pero no solo con el han avido cambias sino que tambien con personas de mi familia y de su familia ... mil gracias por compartir este milagro con nosotras para mejorar nuestras vidas...mil gracias, un abrozo muy muy fuertee

    ResponderEliminar
  38. hola mil gracias por este regalo para sanar relaciones, quiero saber si basta con escuchar el video e intentar repetirlo una vez al dia , o tengo que escucharlo las 11 veces al dia. por favor contestame tengo esa duda y quiero hacer las cosas bien para sanar mi relacion con los hombres y encontrar mi pareja ideal. gracias de nuevo... un abrazotee

    ResponderEliminar
  39. Bendiciones Erendira!
    Cuando hay un cambio en nosotros, hay transformaciones en todo lo que nos rodea, lo que nos toca, lo que tocamos...
    Abrazos, muchos.

    Hola anónimo
    =)
    Un regalo hermosisimo que nos dejo Yogui ji para nosotras, y por ende tb para los hombres de nuestras vidas.
    Son 11 repeticiones.
    Te lleva mas o menos 31 minutos de hacerlo.
    Podés repetir 11 veces seguidas, o realizarlas en tandas de acuerdo a tu disponibilidad de tiempo, pero siempre 11 veces.
    Lo mejor es tratar de establecer un horario para realizar esta meditación, asi como un lugar(la cama no es el mejor) donde puedas sentarte y donde nadie te moleste...
    Podes imprimir el texto y escuchar el video... no te desesperes porque no pronuncies correctamente, te puedo asegurar que llegado un tiempo lo estás pronunciado correctamente. Y cuando menos lo esperes, estarás recitándolo en cualquier momento del dia, y eso te llenará de asombro, alegría...
    Si preferis, podés leer sólo en español.
    No importa la forma... si?
    Bendiciones, siempre.

    =)

    ResponderEliminar
  40. hola soy luna y desde hoy mismo quiero empezar mis oraciones, para posteriormente compartir el cambio que tenga en mi vida. gracias a una amiga llege hasta aca....

    ResponderEliminar
  41. Hola Luna!
    Bellisimo nombre...
    Bendiciones desde ya, siempre hay ángeles que nos muestran un camino, bendiciones a tu angel en forma de amiga.
    Que tengas una maravillosa experiencia con esta meditación.
    Abrazos

    ResponderEliminar
  42. hola a todas y gracias por compartir.
    Una pregunta.........se puede recitar más de 11 veces.
    besos a todas.

    ResponderEliminar
  43. Hola!

    En realidad se recita 11 veces en el día por espacio de 40 dias de seguido.
    Abrazos&Bendiciones

    ResponderEliminar
  44. HOLA!!!

    HE ESTADO HACIENDO ESTE MANTRA... TENGO ALGUNAS DUDAS?
    TENGO QUE CANTAR YO TAMBIEN??
    O SOLO ESCUCHARLO??
    QUE PASA SI LO HAGO MENOS DE 11 VECES?
    QUE PASA SI LO ESCUCHAN MIS HIJOS VARONES, PORQUE LO PONGO EN LAS NOCHES PARA DORMIR, PERO ELLOS TAMBIEN LO ESCUCHAN.

    MUCHAS GRACIAS!!!! DE CORAZON!

    ResponderEliminar
  45. Hola!

    Al principio se vuelve algo "dificil" cantar y leer al mismo tiempo, es un idioma desconocido y suena bien diferente al nuestro, cierto...?
    Con los dias, de solo intentar cantar y leer al mismo tiempo, el oido se vuelve receptivo y cantás el mantra.
    No te angusties tanto en el contenido. Disfrutá de ese momento. Estás limpiando lo que debas de limpiar. Estás equilibrando lo que debas de equilibrar.
    Lo que si te aconsejo es que no medites en la cama. Es que una se queda dormida jujuju.
    No te preocupes por los chicos, ellos son benditos desde ya por una madre como vos que busca estar en paz, en amor, en gracia divina con ella, con todos, en Uno.
    Abrazos&Bendiciones

    ResponderEliminar
  46. MIL GRACIAS GACHI!!!

    BENDICIONES TAMBIEN PARA TI!!!

    ResponderEliminar
  47. Hola!!
    Estoy empezando con el so Purkh y tengo algunas preguntas que quisiera que me contestes, estoy haciendo el so purkh en ingles no importa? o es conveniente hacerlo en gurmukhi? tbm hay dias que al terminar el so purkh termino con un dolor de cabeza terrible, a que se debe eso?
    espero respuestas , gracias y bendiciones!
    Alejandra

    ResponderEliminar
  48. Hola Alejandra!

    En el idioma que elijas, está bien.
    En cuanto a lo otro, es interesante observar como nuestro cuerpo reacciona. En este caso la mente.
    Nadie piensa más que vos misma...
    La efectividad del poder está en el momento presente, en definitiva al estar en el presente: en este momento, aqui y ahora es cuando empezamos a hacer cambios en nuestras vidas. Entonces sucede, que nuestra mente que estaba cómoda dirigiendo nuestra vida se pone a la defensiva. Es natural que pase esto: la quieren desbancar, le están diciendo: puedo vivir sin esto que me hace mal. Y que pasa? la mente nos bombardea con un dolor insoportable, terrible, al tal punto que por lo general... abandonamos lo que estamos haciendo, porque la incomodidad es intolerante, duele.
    En realidad lo que la mente no soporta es el miedo, prefiere que nos sintamos incapaces, que nos sintamos extremadamente autocríticos con nosotros mismos sin darnos la posibilidad de amarnos y de liberarnos, y que nos sucede? es como si alguien nos martilleara en la cabeza, diciendonos: no, no, no... seguis con este cambio y te va a doler mas la cabeza. Apela a nuestro miedo para que no sigamos.
    ;)
    Ale, es natural, es normal que suceda esto cuando algo queremos cambiar, transformar en nuestras vidas.
    No te resistas a este dolor de cabeza. Sentilo, experimentalo. No te lies con él, solo dejarle estar, que luego se irá.
    Sabés? después de meditar tomá un vaso de agua fria o fresca. Siempre es bueno hacerlo.
    Observá a demás, que en el sitio que medites la ventilación sea buena, es preferible al igual, utilizar más bien hornitos con aceites esenciales más que inciensos, te recomiendo el aceite esencial de menta (aclara la mente).
    Abrazos mujer shakti.
    Bendiciones

    ResponderEliminar
  49. Hola, podrias subir otra vez el audio en gurmukhi?gracias Sat Nam

    ResponderEliminar
  50. Hola, yo hice so purhk muy decidida durante 40 días, a los 20 días de hacerlo empecé una relación que duró solo 2 meses, por qué sucedió esto si lo que quería era atraer al hombre de mi vida? Me ha decepcionado mucho no se si volverlo hacer ... :(

    ResponderEliminar
  51. Sat Nam chicas.

    Ya no puedo subir la grabación en gurmukhi (derechos de autor).
    Abrazotes.

    ...

    Sabés?
    Lo que ha pasado al hacer la meditación, y empezar una relación que duró solo 2 meses es fantástico.
    Veamos si me puedo explicar.
    Esta meditación limpia, limpia, limpia, limpia, limpia... hasta llegar a que todo lo que pudiera bloquear para tu relación con los demás esté simplemente limpia.
    El tiempo que debas de limpiar depende de lo que hay que limpiar en el historial de nuestra familia.
    Yo lo veo simplemente maravilloso que esto haya ocurrido asi, porque la persona que se presentó a tu vida mientras hacías la meditación representó un rol para que vos pudieras ver desde dentro lo que hay que limpiar, atemplar.
    Fijate hacia dentro, dejando de lado la frustración, que es lo que esta nueva pareja hizo sentir en vos, que hay de vos en el, lo que sientas, lo que observes como espejo es lo que hay que limpiar.
    No lo sientas como una decepción, usá esta situación como un bendición para seguir limpiando.
    Gracias por compartir tu experiencia y por la valentía que estás poniendo en desear ser feliz.
    Abrazos&Bendiciones mujerLuz.

    ResponderEliminar
  52. Hola soy yo de nuevo, pues sigo haciendo el mantra esta vez me estoy enfocando en atraer a la persona correcta para aprender con amor y otra vez a los 20 días de mi meditación el mismo ex novio con el que dure 2 meses me volvió a buscar. Sólo para saber como estaba. ¿es una coincidencia? O sí sane con el mi karma porq volvió a aparecer?
    Gracias

    ResponderEliminar
  53. Hola de nuevo!
    Solo fluí, no intentes dar explicaciones a las cosas, ni agarrarte de ellas. Fluí
    Cuando más nos asimos a las personas, a las circunstancias, a los hechos dejamos de lado la posibilidad de experimentar sintiendo.
    Confía en vos.
    Valés muchisimo, más de lo que imaginás!
    Abrazos&bendiciones

    ResponderEliminar
  54. Hola, yo soy nueva en esto, llevo 9 dias haciendo la meditacion, mas nose si lo este hazciendo bien pues yo pongo el video y al mismo lo leo obviamente en español, y estos dias he tenido sueños muy raros, es normal eso, estoy haciendo bien la meditacion?

    ResponderEliminar
  55. Hola!
    Si a vos no te molesta o te desconcentra, escuchar y leer... bien.
    No te preocupes, ni te enfoques mucho si es normal o si lo estas haciendo bien.... experimenta, flui, lo estas haciendo bien
    Abrazos y bendiciones

    ResponderEliminar
  56. Hola!!
    Estoy haciendo el so purkh, antes de iniciar se debe decir para quien o para que se esta haciendo? por ej decir hago esta meditacion para limpiar el karma y asi encontrar mi alma gemela, o simplemente se medita sin decir para que o quien se esta haciendo?
    Saludos
    Ana

    ResponderEliminar
  57. Hola!
    Es la 2da vez que estoy haciendo la meditación hoy termine los 40 días, y la primera vez que hice ( los 1ros 40 dias ) soñé con mis ex novios y pretendientes y en mis sueños los perdonaba, y esta segunda cuarentena no me sucedio lo mismo tube sueños muy locos que no supe interpretar, se debe a que algo hice mal?
    saludos

    ResponderEliminar
  58. Hola que tal, fijate que comence haciendo este mantra que verdaderamente es muy bello porque deseo que mi ex recapacite y regrese con migo, lamentablemente yo fui quien lo corto y no sabes como me arrepiento de averlo hecho y ahora pues tengo muchos deseos que vuelva conmigo, a parte de lograr el reto de los 40 días, mi pregunta es este mantra me servira para que mi ex vuelva a mi lado? o es para otro tipo de relacones

    ResponderEliminar
  59. Hola...

    La meditación te lleva a limpiar la relación que tengas que limpiar... Por lo general, son los hombres inmediatos en nuestras relaciones: papá, hermano-s, abuelos. De ahi van a las relaciones que hemos tenido en esta vida, y luego a las relaciones karmaticas.
    Por eso es una meditacion que te lleva más de 40 días realizar, y una vez que estás con la persona que debas de estar es para siempre...

    No es tan necesario decir es por este chico, este pariente. El Universo actúa donde uno lo permita.

    Es para mi, una meditación muy limpiadora. Y es así que al principio uno puede tener sueños increibles, o sin deseos de comer. A cada una le da de manera diferente. Lo que hay que hacer es que dejar que fluya. No asirnos a lo que nos pasa, sino experimentar nada más...

    No es un hechizo, es una meditación. Donde nos ayudan a limpiar lo que queremos limpiar y que no nos permite ser libres, amarnos, querernos, respetarnos...

    Para qué sirve?
    Para ayudar a su marido con su vida,
    para ayudar a mejorar las cosas en él que tiene una dificultad,
    o para aclarar situaciones con su pareja masculina
    o simplemente para limpiar el karma de relaciones con los hombres y encontrar asi a su alma gemela


    Se necesita de mucho shakti para empezar, mantener y continuar con esta meditación, que más que nada es un compromiso con una misma, con las mujeres que nos antecedieron en nuestra familia y las que vendrán.

    Abrazos&Bendiciones a todas.

    ResponderEliminar
  60. Hola soy varon y me gustaria saber si tambien puedo hacer esta oracion, ciertamente le he eescuchado y no se el porque me encanta, me llega en el fondo de mi corazon, pero claro no se si puedo hacerlo o para los varones hay otra oracion con la misma finalidad del sapurk pero para hombres?

    Gracias anticipadas.

    Aloha

    ResponderEliminar
  61. Hola!

    Hasta lo que yo se, es que el So Purkh es un mantra escrito en Gurumukhi. Tanto las mujeres como los hombres pueden cantar y deshacerse asi de su karma y atraer lo querido para si.
    Sin embargo, Yogi Bhajan puso real énfasis en su deseo de que las mujeres canten este mantra porque no hay nada en este mundo más poderoso que la oración de una mujer, nos dejó esta tarea de cantar por el marido, padre, hermanos, amigos.
    Funciona para todos especialmente si uno sabe de alguien que está en una posición difícil, y medita el So Purk por el-llos. Yogi Bhajan decía que podíamos hacerlo hasta por tres hombres, no importa si ellos saben o saben de uno, puede ser alguien extraño, o su vecino, o su mejor amigo, amante, hermano, padre ... o nadie realmente.

    Espero haber respondido tu anhelo.
    En cuanto a mantras dados por Yogi Bhajan especialmente para hombres, busco y lo publico. Pasa que las meditaciones para mujeres y para los hombres, se dan en campamentos especiales para mujeres y para hombres. (En este verano en Chile, realizan un campamento para hombres!)

    Abrazos&Bendiciones

    ResponderEliminar
  62. Gracias por tu respuesta y ahora me surge la pregunta que si puedo hacer el So Purk para tres mujeres; madre, esposa e hija?

    Firmado varón

    Bendiciones

    ResponderEliminar
  63. =)

    Por quien vos quieras!
    Cuando empieces, me avisas? asi te acompaño en esos 40 dias, meditando el So Purkh en tu nombre.

    Abrazos&Bendiciones

    ResponderEliminar
  64. Empiezo hoy, mi nombre es Josep.

    Gracias por acompañarme en estos 40 dias.

    Bendiciones

    ResponderEliminar
  65. Empezamos Josep.
    =)
    Buen viaje en estos 40 días. Bendiciones

    ResponderEliminar
  66. Hola gachi, ya estoy por terminar los 40 dias y voy a empezar de nuevo, mi pregunta es al momento de repetir el mantra cantado tengo que vizualizar lo que quiero o antes de empezzar a recitarlo tengo que pedir por lo que deseo? te pregunto porque quiero encontrar ya a mi alma gemela y que el noviazgo que tenia con mi ex pareja vuela a ser de amigos ya que él esta indiferente conmigo y no me habla, y pues realmente lo quiero muchisimo

    Saludos Graciela

    ResponderEliminar
  67. Querida Graciela.

    =)
    Cuanto mas angustiada estés, menos las cosas se precipitan.
    Cuanto mas uno desea algo para si, como por ejemplo el amor a expensas del otro, menos está cerca de ser llamado amor.
    El So Purkh es un mantra que como mujeres meditamos en el para limpiar el karma que tenemos con relacion a los hombres. Muchas veces, hay que meditar 40 dias, y otros 40 y mas 40 y tantos otros 40... muchos 40 dias para que esto se dé.
    Meditamos en el So Purkh para hacer de la vida de los hombres mas cercana a Dios. Para que sean sanados, y tb para atraer a un hombre de Dios como esposo...
    Lo que tenga que ser, será.

    Si te sentis bien, es aconsejable que antes de empezar a meditar digas tu intención...

    Abrazotes

    ResponderEliminar
  68. soy LORELIN...te escribi antes y no se si quedo publicado mi mensaje pues no lo encontre.
    prfavor puedes ayudarme?

    lo he leido por mas de 14 días pero me salte un par de días...mi pregunta¿si una por cosas de la vida no lo hiso ayer ese día no se cuenta...? se continua al siguiente con la cuenta?

    otra cosa mi novio en su momento no se comporto bien conmigo...no se si me ama o si es mujeriego o si me valora...como puedo potenciar esta oración? tu puedes ayudarme de otra forma otra oración nmo lo sé estoy triste.

    gracias lorelin.

    ResponderEliminar
  69. hola Lorelin
    :)

    Cuando uno empieza una cuarentena, se medita por 40 dias. Eso significa 40 dias seguidos. Si se pasa un día, se comienza al otro dia todo de nuevo. En 40 dias se establece el hábito, entonces es todo un desafio hacer por 40 dias interrumpidos una meditación.
    No entiendo lo de potenciar. En si misma esta meditación es para limpiar el karma con los hombres, lo que nos permite encontrar a nuestra alma gemela.
    Pasa que a menudo, no nos dejamos fluir con el beneficio de la meditación porque estamos más centrados en nuestros deseos y nuestros anhelos. Queremos que las cosas de dén de la manera como uno quiere y entiende que deba de ser. Cuanto más ahinco ponemos en la manera más las cosas no resultan, y hay que experimentar de nuevo, una y otra vez lo que no hemos aprendido.
    lorelin, dejate fluir por las palabras de esta meditación, sólo experimentá sin clasificar con la mente lo que es bueno, lo que deseas que sea para vos con quien sea. Date tiempo y permiso de manifestar tu energía femenina, de limpiar, de crear una nueva vida para vos y para los que en tu misma vibración vengan a vos, si?

    abrazotes, muchos.muchos

    ResponderEliminar
  70. gashi que linda gracias que dulce eres.
    soy Lorelin, sinceramente tienes razon debo dejarme fluir mas. Yo cuando decia eso de potenciar la oracion, era por ejemplo, poner una fotografia de las personas a las que les oro (padre, novio) o escribir no lo se, fidelidad, salud etc.
    Sinceramente yo admito que he buscado informacion del so purukh por internet y la verdad se encuentra en poquitos sitios y mucha explicacion no hay... solamente ustedes que realmente se dan el tiempo de guiarnos con mucho amor.
    Una gran duda tesoro, y es que he leido en diversos foros un par de chicas que haciendo el so purukh terminan con sus parejas...Eso pq sucede, tendra que ver con esto o es cosa de la vida?.
    Desde ya gracias por ser tan amorosa.

    ResponderEliminar
  71. Soy Josep, gracias por estar acompañandome en lso 40 dias. Bendiciones

    ResponderEliminar
  72. Hola Lorelin!
    perdón por la tardanza... Si, por lo general terminan. A mi modo de sentir es porque el mantra está haciendo efecto. Te cuento si? El mantra es limpiar el karma, entonces está limpiando tb el karma de la relación actual. Es una gracia que eso ocurre, verdad???
    :D
    Abrazos, muchos.

    Hola Josep!
    Que tal vamos???
    Abrazotes

    ResponderEliminar
  73. Hola, querida que lindo que tengas este blog y que puedas dar tanto aliento!
    Estoy haciendo el so purkh hace 7 días, me ha costado tomar el ritmo pero tengo la certeza de que es lo que tengo que hace ahora,
    un abrazo,
    Marina

    ResponderEliminar
  74. Hola!
    termine de hacer la meditación y en el transcurso que iban pasando los dias pase por varias sensaciones, la que más me llama la atención es que soñé que estaba de novia con un muchacho que si conozco paro no tengo trato con él, esto que podría significar?
    espero respuesta
    Slds
    Bianca

    ResponderEliminar
  75. Hola Gachi, pues vamos...
    Pues no note ninguna diferencia haciendo el So Purk, aparte de escucharlo que es bonita la cancion.
    Gracias y saludos

    Josep

    ResponderEliminar
  76. Hola, me llamo Nessa, yo llevo 12 dias recitando el so purkh, el español, estoy sin pareja desde hace un monton de tiempo y llevaba angustiada por mi ex, siempre pensando en él todo el rato, pero hoy me he despertado diferente, con ganas de reir todo el rato, como si estuviera en una nube, como si estuviera enamorada, pero en realidad no hay nadie en mi vida y no me gusta nadie, no lo entiendo, será el so purkh? sera que mi intuicion?(ya que soy muy intuitiva) me estara diciendo que pronto aparecera el hombre de mi vida gracias al so purkh?, hace mucho tiempo que no me sentia feliz, pero lo raro es que asi me siento, como si estuviera enamorada

    ResponderEliminar
  77. Marina!
    Eso pasa al principio. Pero todo es fluir. Se que es así como sentís, es la certeza en el corazón ;)
    Abrazos

    Hola Bianca.
    No puedo ayudarte a descifrar tu sueño. Lo que si puedo decirte es que esta meditación limpia lo que tenemos acumulado en nuestro ser...
    Te preguntaste que podría significar para vos lo que soñaste? Te desequilibra? Sos neutral con relación a tus deseos que se cumplan? Cómo vas ahora?
    Abrazos.


    Josep!
    Todo sucede aun sin suceder.
    Leiste la meditación de "Honrar a la Divinidad Femenina"?
    http://arami-reta.blogspot.com/2011/11/sadhana-global-de-40-dias-de-spirit.html
    Dale una miradita, sentila.
    Abrazos


    Nessa!!
    :D
    Estás despertando!! Estas abriéndote al amor, que es con uno mismo para empezar. Es así como podemos dar amor y que nos dén!
    Sé felíz.
    Sé bendecida, siempre.
    Abrazos

    ResponderEliminar
  78. Hola soy Nessa otra vez, gracias por responder y por el blog, ya que no lo habia dicho, es genial y es mejor aun que nos ayudes ;), pues ya llevo 29 dias recitandolo y me siento bien la mayoria de las veces pero ya tengo tambien otras sensaciones como de llorar supongo que estoy sacando todo lo que he sufrido estos años y si tengo un monton de sueños con diferentes chicos que conocí durante mi vida, hasta he soñado con mi ex pero en el sueño la que decia adios era yo y el me perseguia todo el rato, gracias por los consejos y seguire hasta pasados los 40 dias porque creo que tengo mucho que limpiar. Seguire contando cuando acabe los 40 días.

    ResponderEliminar
  79. voy a empezarla a hacer ire reportando mi experiencia!
    gracias por compartir!

    ResponderEliminar
  80. Hola soy sammy.. te comparto que desde el 1 de enero encontré por casualidad información sobre sopurkh y lo empecé a hacer. Pero mi pregunta es si es necesaria una meditación profunda para que el sopurkh tenga efecto, lo que sucede es que cuando lo intento recitar no logro concentrarme y muchos pensamientos vienen a mi mente. He escuchado que la meditación es mucho más que relajarse, se debe entrar en un estado de clama mental y de visualización y la verdad yo no lo logro. Te pregunto será que lo estoy haciendo bien o no? de que forma puedo entrar en meditacion de manera mas facil? y tengo otra duda, que información me puedes dar acerca del mantra KAMADEVA GAYATRI Te agradezco mucho cualquier ayuda.

    ResponderEliminar
  81. Abrazos Nessa!
    Muchas bendiciones para vos y a quienes toques con tu ser.


    Saludos Anónimo!


    Hola Sammy!
    Te cuento si? Cuando uno empieza a estar en silencio, el ego empieza a lanzar bombardeos de pensamientos, y pasan asi por nuestra mente un sin fin de imágenes, de pensamientos, de diálogos que pasan sin cansarse de un lado al otro. Y cuando más estamos concentrados en estos pensamientos que aparecen como una película más dejamos que el ego nos atrape.
    Qué te parece si antes de empezar a recitar el pauri, cerrás los ojos, las manos encima de tu rodillas e inhalas profundamente en cuatro tiempo, es decir al inhalar podes ir cotando mentalmente 1, 2, 3, 4… sostenes la respiración tb en 4 tiempos, exhalas en 4, sostenes nuevamente en 4 y repetís el ciclo dos veces mas. Al terminar abris los ojos y empezas a cantar o recitar el So Purkh
    Del mantra que mencionas, nada… lo siento.
    Abrazos

    ResponderEliminar
  82. Hola preciosa
    Soy Sammy Gracias por tus recomendaciones, las tendre en cuenta. Por parte del sopurhk pues como te comente llevo 8 dias haciendolo porque consideré que debia sanar algunas relaciones que me estaban haciendo mucho daño, pero como te dije anteriormente mi temor es no estar haciendolo correctamente. el mantra kamadeva gayatri que te menciono se encuentra en este link http://youtu.be/6rt3k6P7750 o http://www.youtube.com/watch?v=6rt3k6P7750&feature=related. dice algo asi como:
    OM KAAMDEVAAYA VIDMAHE
    PUSHPAANAAYA DIMAHI
    TANN OAN´GAA PRACHODAYAAT
    te cuento que desde la primera vez que lo escuché por casualidad me parecio muy lindo y muy "pegajoso" por decirlo asi. te lo comparto para que lo conozcas y si logras averiguar algo nos comentes de el. un abrazo enorme y muchas gracias

    ResponderEliminar
  83. holaaa soy nessa, ayer acabe el so purkh y ha ocurrido algo increible para mi, jajaj, hacia tiempo que no estaba con un hombre, y no es que sea fea pero por el karma seguramente no tenia citas y antes de ayer tuve una con un chico super majo, la pase super bien, y todo gracias al so purkh, voy a seguir recitandolo otros 40 dias mas porque realmente es maravilloso lo que hace, y animo a todas que lo hagan porque te limpia realmente en el tema del amor y te sientes como mas libre y todo llega a tu vida de otra forma, no se como explicarlo prefiero que lo experimenten por vosotras misma. un beso.

    ResponderEliminar
  84. Sammy y Nessa... abrazos!
    Bendiciones, siempre
    =)

    ResponderEliminar
  85. Hola queria hacerte una preguntita: es cierto que para que un mantra tenga efectividad debe ser entregado a quien lo recita por un gurú? o que de lo contrario no tendrá ningun efecto positivo? que sabes de eso? un abrazo

    ResponderEliminar
  86. Hola anónimo...

    En lo que concierne a kundalini yoga, los mantras usados, las meditaciones fueron dadas por Yogi Bhajan a Occidente, y las mismas son dadas tal como Yogi Bhajan lo ha hecho.
    Abrazos

    ResponderEliminar
  87. HOLA, ME ENCUENTRO COMO TODAS, SENTIA DOLOR POR UNA RELACION QUE TERMINO HACE UNOS CUATRO MESES, VEO A MI EX CADA SEMANA PORQUE ESTUDIAMOS EN LA UNIVERSIDAD EN EL MISMO CURSO Y EL SALE CON UNA COMPAÑERA, ME HA RESULTADO DIFICIL LIBERARME DEL APEGO QUE SIENTO, SIN EMBARGO ENCONTRE EL SO PURKH Y EMPECE A RECITARLO EN ESPAÑOL DESDE AYER.
    MI PREGUNTA ES SI ES NORMAL QUE A PARTIR DE EMPREZAR A RECITARLO VENGAN A MIS PENSAMIENTOS RECUERDOS DE MOMENTOS COMPARTIDOS CON MI EX QUE ME DA GANAS DE LLORAR.
    ESPERO ME ACOMPAÑES CON ESTOS CUARENTA DIAS REALMENTE NECESITO UN DESAPEGO Y LIBERARME DEL KARMA QUE ME DEJO LA RELACION Y COMO HAGO PARA QUE NO ME PERTUBE SU PRESENCIA LOS DIAS QUE LO VEO EN LA UNIVERSIDAD

    SALUDOS

    ResponderEliminar
  88. Saludos

    Se puede decir mas de once veces al dia ?

    ResponderEliminar
  89. Hola Catita!

    Es normal que las experiencias vividas y que aún están en recuerdos fáciles por alcanzar desde un corazón herido, vuelva a vos y haga que que saques lo mismos a través de las lágrimas. Es bueno que puedas llorar, que puedas sentir. Te diste cuenta que expresaste que te fue dificil librarte del apego? y que sin embargo, a pesar de que se torne desesperante la situación de verlos estás haciendo esta cuarentena.
    No te puedo decir que todo va a estar bien, apenas empieces la meditación. Es posible que el mundo se dé vueltas, pero sé que cuando esto suceda tu centro siempre va a estar en equilibrio.
    No tengo una fórmula exacta para que esto no te duela, si te puedo contar que cuando nos exigimos mucho por tener ya una solución, no sucede, que cuando apartamos de nosotros el deseo de no sufrir solo queda latente para que surja como volcán en otra situación similar, es que siempre repetimos los mismos errores... Lo que si te puedo decir, porque lo he experimentado que cuando sientas dolor, sentí ese dolor, si tenes ganas de llorar, gritar, hacelo; el dolor se va cuando lo sentimos y luego lo soltamos, cuando al soltarlo nos damos cuenta que esa otra persona vino a uno para cumplir un rol en nuestras vidas, asi como nosotras hemos cumplido en otras relaciones. Cuando agradecemos que eso ha sido, y perdonamos y nos perdonamos.
    Cati, sos maravillosa.
    Te abrazo fuerte, ya?
    Voy a estar por aqui para cuando necesites.
    Bendiciones.


    Hola anónimo con el corazón al final.
    :D
    La manera de hacerlo es recitando 11 veces en el día. Por 40 días.
    Abrazotes

    ResponderEliminar
  90. Hola soy Nessa, ya comente unos post pues nada solo decir que sigo con el so purkh y llevo ya 64 dias seguidos yuuu y todo esta genial, es como si todo fuera encajando poco a poco en mi vida amorosa, llevaba atascada durante muchos años y no exagero y al recitar el so purkh todo cambio y espero que siga asi para bien. gracias

    ResponderEliminar
  91. Nessa!!!!
    Wahe Guru!!!

    :D

    "Cantamos Mantras para que nuestras almas se iluminen como velas. Y caminamos en la luz de esta belleza.". Yogi Bhajan

    Y todo el trabajo lo hiciste vos, meditando.
    Maravillas!
    Abrazos

    ResponderEliminar
  92. Saludos

    He comenzado a recitarlo en español por las mañanas, estaba pensando en escuchar el audio del video por las noches antes de dormir. Estaria mal

    Gracias

    ResponderEliminar
  93. gracias por tus comentarios soy catita, ya llevo 5 días recitandolo, si puedo hacerlo en español o es mejor en otro idioma....
    Me siento mejor, claro que vienen a mi recuerdos buenos y otros malos de lo vivido con mi ex, se que lo estoy superando.....
    Mi consulta es que si solo debo recitarlo o debo cantarlo y debo meditar en lo que quiero liberar o no es necesario hacerlo...., gracias por tu respuesta

    ResponderEliminar
  94. Hola anónimo...
    =)
    Un tiempo, tb hice lo mismo,no está mal. Seguí tu corazón.
    Abrazos

    Hola Catita.
    Si recitás, hacelo en un mismo ritmo. O si preferis cantar, lo hacés. Sólo es necesario, que al empezar deas tu intención, o no. Mientras recites o cantes solo concentrate en el flujo de tu respiración...
    Si preferis hacelo en español.
    Abrazos

    ResponderEliminar
  95. Gracias a todas por compartir... les cuento, comence a recitarlo porque me pidieron hacerlo en un momento en que no sabia qué debía hacer con una relació a distancia... si terminarla o seguir. Solo 3 dias despues de comenzar, llegó a mi la respuesta... pues el habia decidido comenzar una relacuón con otra persona.
    La verdad me sorprendio mi reacción al conocer la noticia, ya que a diferencia de lo que esperaba, estuve muy alegre y agradecida por mostrarme la verdad...
    Bueno, luego claro, vino un poco de pena y mas que nada ego herido... por lo que deje de recitarlo (ya no me nacia.. y crei que no era necesario). Sin embargo, hace dos días comencé nuevamente... y bueno seguiré, gracias a sus experiencias y explicaciones.. comprendí que me ayudará justo con lo que estaba buscando... limpiar karma. Saben, a todas.. mucho ánimo, sé que a veces cuesta aceptar o comprender que para ser felices.. a veces, algunas personas deben salir de nuestra vida. Pero, es cierto !! Antes me costo 2 o 3 años comprenderlo, ahora que de alguna manera revivi la experiencia... confío plenamente.
    Un abrazo fraterno a cada una... gracias por sanar (me). Namaste <3

    ResponderEliminar
  96. Abrazos mujer luz.

    “La verdad pura y simple es que tu debes empezar a dar, antes de poder empezar a recibir.
    Esta es la naturaleza del universo en que vivimos.”

    Yogi Bhajan

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. gracias.... te contaré como sigue llendo todo =)

      Eliminar
  97. Hola. maravilloso tu blog!! voy a empezar a practicarlo y despues te contare comome va ya que yo he pasado por demasiadas cosas muy feas.. pero yo se que todo tiene un por que!!
    tendrias algunas otras meditaciones para nosotras!! muy agradecida por tu tiempo y tu espacio.. Namaste

    ResponderEliminar
  98. Dale Loreto!!!
    Bendiciones.


    Hola anónima.
    Sí... todas las cosas tienen un porque, y cuando te das cuenta todo se precipita en armonia y luz.
    Estaré atenta a tu proceso.
    Fuerza!!!
    En cuanto a las meditaciones solo para nosotras, las encontrarás en la etiqueta con la denominación: Meditación para mujeres. Espero te sirvan!
    Abrazos y bendiciones

    ResponderEliminar
  99. Hola a todas,

    Leyendo los comentarios me doy cuenta que aveces nos decepcionamos o frustramos por que creemos que este mantra un otro "remedio" solucionará nuestros males y si no lo hace o no nos trae a una pareja, entonces no sirve.

    Creo que debemos antes que nada, entender que todo cambio está en nosotras "como es adentro, es afuera". Estos mantras nos limpian y nos traen amor verdadero, eso no significa que obligatoriamente el hombre al que estamos aferradas o apegadas es el indicado, y si al final de los 40 días no viene a nosotras, es por que no es el indicado, y encapricharnos o echarle la culpa al So purkh, creo es una infantilería.

    Si queremos hacer un cambio no es únicamente depositar en lo externo, nuestros deseos o apegos, sino trabajarlos, meditarlos, sanarlos, liberarlos, amarlos, etc.

    Si queremos tener una visión más completa de lo que estos mantras hacen, quizás sería bueno ser más curiosas e ir un poco más allá e investigar sobre toda esta cultura, estilo de vida, y en eso me declaro ignorante, de como decirle a las enseñanzas orientales, pues es mucho más que recitar un mantra para que llegue un hombre. Es conocernos, perdonarnos, ser concientes, etc.

    Quizás conociendonos y sanándonos entendamos realmente el gran poder hermoso que tienen estos mantras y podamos quitarnos la venda de los ojos.

    Les deseo que llegue a todas el amor por nosotras mismas, lo demás vendrá por añadidura.

    Gracias por tener este espacio tan hermoso.

    ResponderEliminar
  100. Gachi !! Ya voy en el dia 11 !
    Y bueno en el transcurso han pasado cosas interesantes... de a poco empece a sentir que este chico que te contaba, comenzaba a reconectarse.. a querer saber de mi.. me venian esas sensaciones de cuando sabes que alguien se esta acordando de ti...

    Y bueno, hoy... llegaba a casa... y me encontré con un email de el. En resumen.. toda su intensión era retomar el contacto, me preguntaba como estaba, que estaba haciendo.. se disculpaba por el tiempo que habia transcurrido... me preguntaba si habia revisado su blog, etc. (antes solia siempre estar muy pendiente de él) Y bueno.. en alguna linea despues de contar todo lo demas, me mencionaba q estaba saliendo con otra chica.. y que suponia que ya me habia enterado por facebook.

    En fin.. nuevamente me preguntaba mas cosas sobre mi vida, y seguia disculpandose por todo el tiempo en que no habia escrito.

    La verdad... despues de leer y de ver ese correo, por primera vez yo creo.. no senti nada, solo una paz infinita. Como que no me sorprendio del todo, porque lo presentia de alguna manera.

    Pero tambien decidi no contestarle porque por ahora no me nace... entonces prefiero esperar hasta tener mas conciencia de mis palabras... por ahora siento que debo seguir con el mantra.. y confiar en que la vida fluira...

    Bueno, quise contartelo.. porque me parecio importante... realmente siento que el mantra sieve muchisimo para sanar.. perdonar.. soltar... y no se... queria que otros pudieran tambien tener esa certeza que yo tuve hoy.

    Te dejo un abrazo infinito..

    Bendiciones,

    ResponderEliminar
  101. Hola queridas amigas! no las conozco personalmente pero ya las considero amigas porque se que estan haciendo un esfuerzo por mejorar sus vidas, encontrar el amor, recibirlo y darlo por sobre todas las cosas. A mi siempre me han dicho que el SO PURKH es maravilloso. Una amiga yogui me lo recomendo hace unos anhos para limpiar mi karma en las relaciones pero nunca lo hice por perezosa! lo admito! ahora hace 13 dias que empece y siento que estoy limpiando, tengo suenhos con ex parejas y estoy sintiendo mucha tristeza y melancolia al recordar momentos pasados en relaciones anteriores pero se que es parte del proceso de limpieza. Tengo fe de que este mantra va a funcionar y estoy tratando de no hacerme ninguna expectativa sino solo FLUIR, pero CUESTA ! Ya les contare los resultados pero si se que una amiga lo hizo luego de pasar por un divorcio, sufrio mucho y luego encontro a un hombre maravilloso, que la trata como una reina y es amor puro lo que hay en esa pareja, se ha casado con este hombre y ya tienen dos hijos y son muy felices. Ella tambien me ha dicho que lo haga porque si que funciona! Que mejor que aprovechar este regalo y hacer un pequenho esfuerzo! Animo chicas!!!!

    ResponderEliminar
  102. Hola hoy termino mi so purkh y mi alma logro la paz y muchas cosas han cambiado en mi vida quisiera saber si mi alma gemela a la cual conocí y nos separamos hace tres años volverá para completar nuestro ciclo Paz y Luz y gracias por este regalo maravilloso.

    ResponderEliminar
  103. hola Gachi encontre tu blog de casualidad hace unos 3 meses y realmente fue una ayuda enorme encontrar este mantra al poco tiempo de recitarlo note como todo se acomodaba a mi alrededor.pero siempre tuve una duda sobre algo que curiosamente me pasaba mientras recitaba es normal sentir como si de golpe tuvieras sueño y un peso enorme sobre uno y al terminary levantarte como debilidad en el cuerpo? senti muchas veces eso a parte de los recuerdos,las ganas de llorar...bueno muchisimas gracias por compartir esto


    abrazos y bendiciones para todos!! fuerzas que se puede :)

    ResponderEliminar
  104. Hoy no tengo mucho que decir, ustedes lo dicen todo. Son maestras de vida para cada una de nosotras que pasamos por esta etiqueta que lleva por nombre Meditaciones para Mujeres,
    No hay nada mejor que amarSR, creer en una misma, darSE... Y ustedes queridas y maravillosas mujeres son la creación misma, el aliento de Dios.
    Gracias a cada una de ustedes que se encontraron en este camino y nos han dicho: si se puede para que más mujeres sintiendo el mismo anhelo, puedan elevarse, fluyendo en esta maravillosa vida que hemos venido a experimentar todos.
    Abrazos, muchos
    Bendiciones

    ResponderEliminar
  105. HOla, soy Nessa, no se si se acuerdan de mi, jeje, llevo ya 123 dias seguidos recitando el so purkh, bueno llevo mas porque se que empecé en diciembre pero como no me acuerdo cuando, empiezo a contar los dias desde enero, pero bueno da igual el caso es que desde que lo recité la primera cuarentena conoci a un chico, llevaba mucho tiempo, años sin nadie en mi vida,pues pasaron muchas cosas, buenas y no tan buenas con ese chico, dentro de poco mi "relacion" por llamarlo d alguna manera se acaba porque él se va a vivir a otro sitio muy lejos,(esto ya lo tenia decidido antes de conocerme) y aunque me da muchisima pena me alegra de haberlo conocido porque aportó muchas cosas a mi vida y me cambio la forma de pensar, me dio vida, seguire recitando el so purkh para que llegue a mi vida la persona indicada, gracias por este sitio tan acogedor. ;)

    ResponderEliminar
  106. Nessa! Niña! Que gusto saber de vos!
    Me agrada saber como vas!
    Te dejo abrazos, fuertes, ay caray! que orgullo das!
    Bendiciones corazona

    ResponderEliminar
  107. Hola Gachi

    Me acabo de encontrar con esta bendicion de blog y contenido.

    Dicen que cuando el alumno esta listo el maestro aparece y yo confio plenamente en que esto es verdad.

    Voy a empezar a hacer el So Purkh sin embargo vi que en el anio 2010 tu comentabas que hay que acompaniarlo con Adi Mantra (Ong Namo Guru Dev Namo) 3 veces luego repetir por 11 veces el SoPurkh y despues entonar el Sat Nam largo por 3 veces.

    Ultimamente no veo que menciones esto, solo mencionas el So Purkh, me gustaria que me ayudaras a saber si es necesario acompaniarlo de estos mantras, de ser asi por favor dime como hacerlo.

    Tengo un grupo de amigas a las que guio y se los quiero compartir tambien, pero necesito transmitir la informacion correcta y completa.

    Quedo en espera Namaste Gachi!!

    ResponderEliminar
  108. Lindo día Ilsesit@!

    Buena pregunta.
    =)
    En kundalini Yoga, antes de empezar la clase siempre se entona el Adi Mantra. Es la manera en que se abre el espacio y se conecta con la cadena dorada de maestros. De igual manera, si sólo se hace una cuarentena de meditación, o una meditación x también se entona el Adi Mantra, y al final (siempre) se entona El Eterno Sol, y el Sat Nam largo (se puede entonar 1 o 3 veces) para cerrar el espacio.
    Cuando hacés KY, por lo gral ya está tan en tu ser el Adi Mantra que siempre lo entonás... Sin embargo, quien no hace KY pero quiere hacer las meditaciones que dejó Yogui Bhajan puede y no entonarlas antes de comenzar.
    en algún momento de estos años me refería a que si una desea abrir el espacio puede solo entrar en su espacio sagrado cerrando los ojos, la conexión con lo sagrado es de uno hacia ese espacio.
    El Adi Mantra, tiene una estructura de entonación, es monótono, sólo dos notas: do y mi.
    Cómo hacerlo?
    Inhala, concéntrate en tu tercer ojo y el corazón y entona
    El Ong se vibra en la parte posterior de la garganta, el cráneo y los cavidades nasales, se coloca la punta de la lengua en el paladar superior. Cuando se realiza correctamente, estimula las glándulas pituitarias y pineal lo cual nos sintoniza automáticamente con nuestra consciencia superior. El Oooooong es largo, Na es corto y Mooooo es extendido.
    Gu y Ru son cortos. Dev (nota Mi)es extendido. Na es corto y Namo usa el aire que queda.
    Este mantra se entona en una sola respiración, o si hace falta puedes tomar un poco de aire a través de la boca, pero no respires a través de lo nariz entre las dos partes del mantra.
    Inhala profundamente a través de la nariz antes de repetir el mantra. Repite dos o más veces.

    Abrazos y bendiciones
    Sat Nam.

    ResponderEliminar
  109. Gachi!!!!

    Mil gracias por tu asistencia!, con la información que me proporcionaste ya estoy armando todo para compartirlo y empezar esta bendita purificación. Estoy muy emocionada, te iré contando.

    Namasté

    ResponderEliminar
  110. Gracias Gachi, aunque no escriba de seguido casi siempre os leo para ver los avances de tod@s, jeje, ya seguire contando, porque desde que lo recito (el so purkh) es verdad que cambias por dentro por lo qu las cosas de fuera se ven diferentes y vienen a ti personas que vibran en tu misma sintonia, y es muy bello, aunque me pone triste que esta persona haya acabo su ciclo de estar conmigo pero la gente siempre llega a tu vida por algun motivo , normalmente para enseñarte alguna lección y hay personas que solo estan de paso y tienes que aceptarlo.
    Nessa.

    ResponderEliminar
  111. Hola Gachi, que tal ? ya llevo como 30 dias de sopurkh ahora y en este tiempo conoci a un muchacho muy bueno, que me trata muy bien, se preocupa mucho por mi y se nota que hay interes de su parte y que es una noble persona. El problema esta en que para mi no es atractivo y si bien pasamos muy bien juntos porque es un tipo muy respetuoso y educado, no me atrae como hombre. Yo ando un poco confundida porque no entiendo porque aparecio y la verdad que no me veo en una relacion con este muchacho ni a corto ni a largo plazo. Si es algun efecto del Sopurkh el hecho de que haya aparecido la verdad que no entiendo, me deja un tanto confundida. Porque yo creo que si uno de los tantos efectos del mantra es atraer a tu alma gemela tiene que ser atraer a una persona que te llene las expectativas en todo sentido, una persona con la cual te sientas atraida e identificada en todos los aspectos, eso creo yo, sera que estoy equivocada? Gracias por tomarte tu tiempo en respondernos y guiarnos!

    ResponderEliminar
  112. Hola Gachi, me encanta tu blog, soy Maria. Hace un tiempo escribi. Voy por el dia 33 del Sopurkh, a punto de terminar la cuarentena y se estan moviendo las cosas, no me deja de impresionar el poder de la meditacion de verdad. Seguire haciendo pasados los 40 dias hasta limpiar todo. Veremos que pasa, hay que FLUIR como decis, muy cierto!. Queria saber que pasa si a la par del Sopurkh hago Wahe Guru Wahe Jio, eso potencia aun mas el otro mantra? porque tengo entendido que es para limpiar la linea del arco tambien. Muchas Gracias, SAT NAM!

    ResponderEliminar
  113. Abrazos Ilsesit@

    Así tal cual Nessa!. Abrazos

    Querida anónima, todo patito feo es un cisne. Veamos, no te detengas mucho en la forma si en el contenido. Fluí, si?
    Abrazos

    Hola María. Es mejor siempre hacer una sola meditación. Experimentar los beneficios de la meditación que estés haciendo. Si comieras postre, co0merias dos postres a la vez? Probablemente las ganas te llevarían a hacerlo, pero disfrutar de un bocado paso a paso es mejor para uno, verdad?
    Abrazos


    Lindo día para todas!

    ResponderEliminar
  114. Hola, un cariñoso saludo!
    Me inquieta saber si para limpiar mi karma de relaciones anteriores y lograr conocer a esa persona especial y definitiva en mi vida aqui y ahora, mientras hago la meditación, So purkh ¿ a quién debo visualizar? Por ejemplo, estaría bien, mi abuelo, padre y hermano? es asi... :-)
    Muchas bendiciones para tod@s y mil gracuas por vuestra ayuda.

    ResponderEliminar
  115. Hola!

    No hay una fórmula exacta que diga, hace esto y luego hace aquello.
    Si te preguntara que sentís que debés de hacer, que te responderías? la respuesta la llevás vos misma, escuchá a tu corazón...

    =)

    Abrazos y bendiciones

    ResponderEliminar
  116. Gracias, Ya lo sé....

    Bendiciones!!!

    ResponderEliminar
  117. hola!!
    me gustaria empezar a hacer el so purkh, tengo una pregunta, es necesario cantar, o solo con escuchar las 11 veces ya es sufiente?
    slds,
    Ani

    ResponderEliminar
  118. Hola Ani!
    Con repetir 11 veces es lo mismo que cantar por 11 minutos.
    Abrazos

    ResponderEliminar
  119. Hola
    Soy nueva en esto ùltimamente escucho algunos mantras a diario aveces me hacen llorar y otras veces me siento con una paz...
    tengo una prefunta.. necesariamente hay que cantar el so purkh o se puede hacer mentalmente..

    ResponderEliminar
  120. Hola, si me puedes responder a mis cuestiones: En qué momento dices que la dedicas a tales hombres? antes de empezar? He intentado canyar pero me parece muy dificil, he acabado intentando sacar las reglas de pronunciación y he vuelto a intentarlo pero veo que no puedo seguirlo, y claro luego hay que cortar el yotube y volver a empezar.... Tiene la misma validez en español?, como dicen que las lenguas antiguas, sáncrito y esta tienen más energía y poder, si tuviea que cantarlo en esañol lo cantaría de otra manera, creo que cada lengua tiene su vibración y su personalidad.
    Bueno me parece más sencillo recitar en español

    ResponderEliminar
  121. Hola bellas mujeres...
    Perdón por el atrazo para responder.
    Les cuento:
    1- Es necesario que lo cantes o lo recites, pasa que al hacerlo estás tocando con tu lengua el paladar superior, acción que es necesario en una meditación.
    2- Se puede recitar en el idioma español.
    3- En el momento que empieces con tu meditación, podés decir tu intención, todas las veces al empezar por 40 dias, o simplemente una sola vez cuando empieces la cuarentena.

    Abrazos y bendiciones

    ResponderEliminar
  122. Hola queridas amigas!

    Hoy cumpli 80 dias de SOPURKH, no puedo creer la fuerza de voluntad que tuve para llegar a estas instancias!. Sin embargo, estoy mas confundida de repente. La verdad que en este tiempo aparecieron hombres que me trajeron mas preguntas que respuestas. No he concretado nada con ninguno de ellos. La verdad que a veces me siento confundida y es ahi cuando quiero dejar de meditar pero despues me fuerzo otra vez a seguir. Gachi, me recomendas seguir meditando por mas dias o que puedo hacer? Porque crees que hay personas que de por ahi conocen enseguida a esa persona especial y otras no?

    Maria

    ResponderEliminar
  123. Hola María!
    Qué maravilla! 90 días!
    Lo del So Purkh es algo tan personal, tiene que ver con la vida de una mujer. Hay veces que lo que uno tiene que limpiar es tanto, que cuando lo está haciendo aparecen figuras masculinas que confrotan a una.
    No te angusties, solo flui con esta meditación, y si te nace hacer más días, hacelo.
    Abrazos y bendiciones

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias Gachí! Estoy feliz de haber encontrado tu blog! Cariños!

      Eliminar
  124. Hola empece a hacer el so purkh y voy por los 20 días , quisiera saber si también puedo hacer la técnica de ho´oponopono al mismo tiempo ,ya que yo la estaba practicando desde antes. gracias

    ResponderEliminar
  125. Hola!

    En algún momento dado en mi vida, realizaba una meditación, y luego otra. Me di cuenta en el camino que me encontraba en un vaiven de energía. Por lo tanto decidí, que solo una meditación realizaría por cuarentena.
    Es mi caso.
    Pero no necesariamente sea el tuyo, es cuestion de experimentar y decidir lo que te hace bien...
    Abrazos y bendiciones

    ResponderEliminar
  126. Hola.....he estado haciendo el So pukh y en el dia 32 he soñado con la perona que esta alejada de mi sin explicaciòn, en el sueño me decia que queria solo estar conmigo, yo hago el so purkh no para atraerlo, lo hago para sanar mi corazòn y el de èl si tiene algun dolor yo solo espero que se haga la voluntad del cielo. El dia 40 mientras hacia la recitaciòn me sentì muy nerviosa y tenia la sensaciòn de que alguen estaba conmigo. Es normal?
    NO hago meditaciòn como tal pero escucho algunos mantras y he sentido algunos cambios en mi vida.

    Bendiciones

    ResponderEliminar
  127. :)
    Todo es normal. Estas limpiando karma.
    Solo enfocate en la meditación, las sensaciones y sueños nos dan una señal de lo que debemos de dejar ir.
    Abrazos y meditaciones.

    ResponderEliminar
  128. Hola
    LLevo 3 días con el So Purkh, me he sentido muy bien y quisiera sanar muchas heridas y encontrar el amor de mi vida. Me gustaría que me acompañes en éste viaje!
    Un abrazo

    ResponderEliminar
  129. :D
    Claro que si! Estaré contigo. Quizás no responda enseguida porque en breve voy de viaje pero vas conmigo si?
    Te deseo la mejor experiencia en estos 40 dias. Que tu corazón sea pleno en lo que tu alma anhela.
    Abrazos y bendiciones

    ResponderEliminar
  130. Bueno, llevo tres días, es la primera vez que hago algo así... bonito encontrar este blog para darme cuenta que el deseo femenino de estar en paz y amor es universal, gracias, muchas abrazos y luz!

    ResponderEliminar
  131. Bella que sos!!
    Gracias a vos!
    Abrazos y bendiciones

    ResponderEliminar
  132. HOlaaa soy Nessa, yo hice el so purkh por 6 meses, uff no se ni como pero los hice sin faltar un solo dia, al final cuando acabe algo me decia que parase que descansase y dejara un poco que las cosas tomaran su curso y dejara actur un poco el so purkh y ahsi lo hice, ahora volvi a empezar, ayer mismo empecé, siento que necesito volver a hacerlo, ya que cuando lo hice senti que se limpio muchas cosas de mi vida y ahora se que es el momento de afianzar cosas.
    Un beso y saludo.

    ResponderEliminar
  133. HOLA YO QUIERO SABER COMO SE EMPIEZA QUE DICES Y SI SOLO LO PUEDO ESCUCHAR EN LA OFICINA O EN EL COCHE O HAY QUE RECITAR

    ResponderEliminar
  134. llevo 4 dias en la meditacion me sentido sola y he sentido rabia hacia mi papa he llorado y nome he sentido bien

    ResponderEliminar
  135. Algunos días son duros, como hoy....me da mucha tristeza y ansiedad, pienso que ya me desapegué de mi exnovio pero vuelvo a sentir de repente ganas de verlo, llamarlo o de entender porque ya no está después de haberme dicho que estaría conmigo para siempre...llevo 9 días...espero que el panorama mejore...abrazos!

    ResponderEliminar
  136. 1-
    Nessa, hermosa!
    Que alegria saber de vos!
    Si, algunas veces sucede eso, me parece bien que hayas escuchado a tu corazón.
    :)
    Linda!
    Bendiciones.

    2-
    Pues si, siempre es mejor darte tu tiempo, tu espacio para meditar, hay que crear el espacio sagrado. Y si, es mejor recitarlo pues es la vibración del sonido lo que resuena en nosotros, y produce el cambio. Espero puedas encontrar un espacio para vos, y lo disfrutes haciendo.
    Abrazos y bendiciones.
    =)

    3-
    Corazona, que gusto que puedas manifestar tus emociones. Te das cuenta?Estas dando pasos gigantes a tu sanación. Te cuento algo algo? No estás sola. Todas nos contenemos y nos apoyamos, y lo que es más, Dios habita en ti, solo deja que el se siente contigo cuando medites.
    Llorá si es lo que estás precisando, solo que no te quedes en eso, penetrá esa coraza que estás limpiando con esta meditación. Vos podés ir más allá del dolor, tu gracia te acompaña siempre, y en esa gracia está Dios.
    Abrazos y bendiciones.


    4-
    Hola Jenny!
    Nueve días, nueve noches y sabés? Empezaste un nuevo comienzo. Claro que deseamos en un momento dado saber que fue. Claro que queremos dar un paso atrás y rendirnos. Pero, y siempre hay un pero en todo. Pero te parece seguir en la tristeza, en el enojo, en el desconcierto o sumirte en tu trabajo personal porque mereces lo mejor?
    Todos y todas por derecho de nacimiento merecemos ser felices.
    Venga hermosa, es una crisis y vos tenés todas las herramientas para salir de esto y sonreir.
    ABrazos y bendiciones.

    ResponderEliminar
  137. Hola estoy feliz encontré el mantra hace unos día Dios lo puso en mi camino y en verdad sientes cambios desde el principio...aunque no entendía mucho si era seguido yo lo hacia por partes y a veces leído otras escucho el video ...ojalá funcione así ...porque llego un hombre maravilloso a mi vida y quisiera que se quedara y creo que a si va a ser gracias mi Amigo incondicional Dios eres perfecto ...ya les contare cuando llegue al día 40...y espero respuesta si lo estoy haciendo bien oyéndolo leyendo otras veces y en tres tiempos ...para corregir la manera y tengo que pedir lo que deseo ..antes yo lo hago en la parte que dice: y todas sus dolencias desaparecerán haga la petición por mi y mi Amado dios los bendiga

    ResponderEliminar
  138. Hola... bienvenida a estos lares.
    :)
    Estas empezando a hacer un trabajo personal. Un consejo, si? No te afanes en nada. deja que la cuarentena, la meditación limpie lo que debe de limpiar. Deja fluir si?
    Que tengas un tiempo bendecido, siempre, en tu trabajo interior!
    Abrazos

    ResponderEliminar
  139. Hola... Mi nombre es Ana, voy a comenzar a hacer este mantra, me gustaría que, por favor, me aclare lo siguiente, ¿tengo que hacer una petición o solo hacer el mantra? En caso de tener que hacer una petición, ¿en qué momento se debe hacer? ¿puedo hacerlo en el cuarto? (no tengo mucho espacio y mi familia no cree en estas cosas)... Agradezco la ayuda

    ResponderEliminar
  140. Hola Ana!

    Cuando meditas, si pones o no la intención antes de meditar ya está puesta porque el solo hecho de entrar en tu espacio, en tu silencio para meditar ya es en si una intención.
    Podés hacerla en el cuarto, pero no hagas encima de la cama. Pasa que la cama es nuestro sitio de relax, de dormir, y puede ocurrir que estés tan cansada que empieces a meditar y te duermas, porque la cama estira hacer eso ... :D
    Solo es necesario que pongas un tapete, o un almohadón en el piso y ya está.
    Abrazos y bendiciones.
    Buen comienzo de trabajo interior!

    ResponderEliminar
  141. Hola, voy en mi día 31, algunas cosas que quería solucionar se han solucionado, sobretodo he logrado mucho desapego de mi exnovio, lo que si me ha pasado es que se me ha elevado la líbido increíblemente, ando muy ansiosa sexualmente y la verdad quisiera por ese lado también estar tranquila, que será?...todos los días hago el sadhana en la noche, desde mañana lo haré en la mañana, madrugaré más, voluntad, pura voluntad, abrazos de luz!

    ResponderEliminar
  142. Tengo 15 años y bueno en mi vida solo he tenido dos novios este ultimo no ha sido el mejor de todos nuestra relación no era muy buena, estamos tratando de ver si funciona (soy joven y tengo toda una vida por delante y mas personas por conocer) lo que pasa es que el tiene unos que otros problemas y queria dedicarle una meditación para que tanto yo como el sanemos nuestras heridas y veamos si podemos volver a estar juntos *nuestra relación pasada duro 9 meses) y algo en mi interior me dice constantemente que de verdad lo podría ayudar a sanar . ¿Que opinas, esta meditación serviría en algo?

    ResponderEliminar
  143. Hola yo no practico Kundalini Yoga pero por
    "casualidad" me llegó este mantra, buscando más información llegue a tu blog, gracias por estar. Mis dudas son si se puede hacer en 2 o más bloques cuando no hay tiempo para uno solo, si se tiene que repetir en voz alta o puede ser mentalmente y si lo interrumpo un día hay que empezar todo de nuevo?
    Besos y bendiciones.....Namasté

    ResponderEliminar
  144. Hola Jenny!
    Desapego, desapego, desapego... si te estas dando cuenta de esto es un buen comieno de tu trabajo personal!
    Tranquila si? La mente siempre nos juega situaciones para no desprendernos de ella, para que todo siga igual.
    Fuerza!
    Abrazos y bendiciones


    Hola corazona de 15 años!
    Esta meditación te ayudará a limpiar tus relaciones anteriores, tu relación con tu papá, hermanos... También ayudará a las relaciones que tuviste.
    Esta meditación no es mágica. No convierte una relación en mejor, o al hombre que creemos amar en mejor hombre para nosotras. Esta meditación deja fluir lo que no va más con nosotras, nos deja merecedoras de la felicidad y amor que nos corresponde por derecho de nacimiento.
    Abrazotes y bendiciones:

    Hola!
    Bienvenida a estos lares. Sabés? siempre es mejor tener una rutina para cuando medites, eso te ayuda a tener tu propio espacio y tiempo. Tratá de hacerlo más temprano, y no a la noche porque uno llega cansada y a veces los tiempos en la casa no nos dan para mantener el nuestro, lo que hace que nos olvidemos de la cuarentena. Y si, si un dia te pasas, comenzas de vuelta.
    Lo mejor es hacerlo en voz alta, para vos...
    Abrazos y bendiciones

    Que estén bien y sean dichosas, siempre.
    Abrazos

    ResponderEliminar
  145. Hola, Hace dos meses vivo experiencias con Yoga que me han ayudado a conectarme conmigo misma... Siento que a través de esta práctica he logrado quitarme cargas de la cabeza (ideas, pensamientos..) y conectarme con el corazón y el cuerpo... Agradezco cada momento de estos!
    Una amiga (talvez en angel) que vive este proceso conmigo, me recomendo esta meditación..pasaron días sin que la empezará.. excusas como el "tiempo", el trabajo, el cansancio, empezaron a aparecer... Hoy me sentí un poco pensativa, confrontada, con un huequito adentro....algo que pasas y que no se bien que es..pero que sospecho que es del corazón.. y mi amiga de nuevo me dijo "haz la meditación"... y aquí estoy!!! en mi día 1! con la expectativa de saber que pasa y escuhandolas a todas... con ganas de dejar fluir!!! Gracias por este espacio!!!

    ResponderEliminar
  146. Hola Diana de colores!
    Bienvenida a estos lares.
    Si, el yoga significa eso que experimentas: la unión del cuerpo, mente y espíritu.
    Las cosas cambian, a medida que uno hace su trabajo personal, cambia la manera de ver, sentir y actuar, de relacionarte contigo misma y con los demás. Te pone en el estar en el aquí y ahora, y te enseña a respirar, a fluir.
    Es grandioso que empieces tu tabajo personal, con esta meditación. Sólo fluí, Yogi Bhajan decía: "Cuando tienes que dejar ir algo, déjalo ir con gracia. Cuando algo venga, déjalo venir con gracia. Y hay sólo una simple cosa que entender: ya sea que tú des y compartas, o seas amable o no, nunca dejes caer tu gracia".
    Te deseo una experiencia que haga que tu alma brille y sea feliz por tu derecho de nacimiento.
    Abrazos y bendiciones.

    ResponderEliminar
  147. Gracias!! Muy agradecida por las palabras y la fuerza!!!

    ResponderEliminar
  148. El día de hoy conocí sobre este mantra, del cual puedo percibir es bastante poderoso. Quisiera recuperar una relación en mi vida que se ha visto atormentada en diversas ocasiones y por diversas personas. Podría esta funcionar para volver a encaminar esta relación en la paz y la alegría que nos caracterizaba?. Quisiera saber si debo tener conocimientos previos de prácticas de meditación, pues la verdad no he pasado más de 3 o 4 clases de Yoga en mi vida, si sí es posible realizarlo sin conocimientos previos podría sólo escuchar recitar este mantra visualizando lo que deseo en mi vida junto con este hombre que tanta felicidad me otorgo en momentos pasados?.

    Gracias, esto seria muy importante.

    ResponderEliminar
  149. Querida mia, sólo enfócate en la intención, en la de sanar la-las relaciones y fluye, como tu respiración misma, sé tú respiración.
    Cada persona con quienes nos hemos encontrado en esta vida ha sido para aprender de esta situación, o para enseñar, según nos haya tocado el rol en esa relación. No trates de posecionarte de la persona, si?
    Más arriba, en los diferentes comentarios he puesto como se realiza la meditación, date un tiempo y lee, si? Te garantizo que leyendo a las demás mujeres te vas a ir sintiendo como ellas, con las dudas, con las ganas, porque es lo que nos une a más del shakti y la gracia por ser simplemente mujeres.
    Abrazos y bendiciones.

    ResponderEliminar
  150. Es increíble!; han pasado cosas en mi vida muy distintas desde que empece el mantra.. empece a "limpiar" algunas relaciones pasadas, a cerrar puertas y sentirme realmente sin ataduras...Llevaba unos 12 días y justo apareció en mi vida un hombre de la manera más inesperada posible. Conocí a alguien de otro país, alguien que me hizo recordar la magía del encuentro con el otro, la magía del amor.. él solo estaba de paso por mi ciudad y ya se fue.. Ahora quedo con una sensación extraña, una sensación de no querer que se vaya, ambos experimentamos mucha melancolía. Los días en que lo conocí, deje de hacer el mantra.. de nuevo lo empece, siento que me ha dado tranquilidad y que me ayuda a sentir que las cosas fluyen.. que más allá de mis deseos, la vida y las cosas son como deben ser.. aunque en el fondo del corazoncito quisiera tenerlo más cerca.. El desapego es bastante difícil...

    ResponderEliminar
  151. Nada es casual, todo es sincronicidad. Las personas aparecen en nuestras vidas siempre por algo... Que maravilloso que te esté pasando esto.
    Deja fluir... todo está bien.
    Abrazotes, muchos.
    :D

    ResponderEliminar
  152. holaa me llamo Sofia recien ingreso y te comento que hoy cumplo 31 dias de recitar el mantra en español y nada a mi nada me ha pasado como a las chicas que aqui lo describen mi pregunta es sera que es porque lo estoy haciendo en español?? aconsejame por favor si debo hacerlo en gurmukhi para que me funcione??? yo como la gran mayoria de mujeres quiero limpiar mi karma con los hombres e igual anhelo que llege a mi vida mi pareja perfecta.. gracias y bendiciones para ti y mas que nada gracias por tu pasciencia de contestar a todas y cada una que te escribimos ;) saludos

    ResponderEliminar
  153. hola llevo al dia de hoy 33 dias recitando el so purkh en español y fijate k ami no me ha pasado nada todo sigue igual k antes de recitarlo quisiera pedirte de favor me orientes para esto y me digas si es pork lo hago en español y tu crees k sea necesario lo haga en gurmukhie lo he intentado me es muy dificl segir la pronunciacion pero si es necesario no me dare por vencida y seguire hasta lograrlo yo kiero supongo k como la mayoria limpiar mi karma y asi espero llege a mi mi pareja perfecta recurro al so porkh pork creo k para mi solo un milagro puede hacer k a mi lado este y permanesca una buena persona que me kiera pues tengo un bb de 3 años y para los hombres parece k esto es un impedimento en fin agradezco tu tiempo tu sencillez y nobleza para contestarnos a cada una de nosotras gracias

    ResponderEliminar

  154. Wahe Guru!!!
    33 días!!!
    Qué trabajo!!
    :)

    Y si, aunque no sientas que algo haya cambiado contigo, aunque creas que es porque lo recitas en español y no en otro idioma, aunque creas que no te suceden cosas como a las demás mujeres, y aunque creas que por tener un maravilloso ser contigo, tu hijo... te cuento: las cosas se están moviendo. Creeme, Creelo, Sentilo.
    Mereces por el derecho de vida mismo, ser feliz. Estás empezando a trabajar en vos, eso es lo más importante. Nadie lo puede hacer por vos.
    Te admiro muchisimo. Hacer este trabajo personal teniendo un bb bello, es estar limpiando tb todo lo negativo en el. Nadie más que una mujer, siendo madre puede hacer esto con mucho amor, extremo amor, amor incondicional.
    Quizas sea bueno, que te concentres en tus sentidos, en tus miedos, en tus anhelos, no en los sentidos, ni en los miedos ni en los anhelos de otras mujeres. No compares, solo experimentá lo que tengas que experimentar y dejá que suceda y fluya.
    Hay veces que nos ponemos expectativas que son muchas, y al final es que solo tenemos que escuchar los latidos de nuestro corazón en nuestra respiración, en nuestro silencio para darnos cuenta del regalo maravilloso de vivir esta vida...
    Corazona bella, confio en tu poder de mujer y en tu despertar en devoción para que este trabajo que estás empezando marque la diferencia en tu vibración, en las relaciones que vendrán, en tu bella creación.
    Te honro, te venero Mujer de Luz.
    Bendiciones, siempre.

    ResponderEliminar
  155. Gracias por tan bellas orientaciones para todas las que iniciamos este Bello Mantra!!!! Inicie el mantra por 3 hombres, Por el papa de mis 3 hijos, fallecido hace 14 años, por otro a quien conoci, al ir relaciondome me di cuenta que somos muy distintos y varias veces le dije que terminemos y no va del todo, y no entiende es por este que inice este Mantra para que se alejara de mi vida. Por el contrario el se acerco mas y mas. El 3er. hombre es una persona que da brillo a mis ojos y hace que suspire con solo escuharle en el telef. De el me perdi, no podemos coincidir en encuentros porque no resuelvo aun la situacion con el 2do. Espero me hayas entendido. Me gustaria me expliques porque hizo que el 2do. se acercara mas a mi vida. y si esta bien que haga por mi marido ya fallecido? Espero orientaciones. Muchas Gracias!!!!Bendicion y Luz!!

    ResponderEliminar
  156. 5h4dyz Gracias mi bella Gachi por tan hermosas palabras eres un angel enviado por dios personificado en mujer tienes el don de darnos a cada una de nosotros el consuelo preciso te cuento que hoy es mi dia 39 y sigo adelante con la misma devocion del primer dia y una vez mas mil gracias por dedicarme tu tiempo y hacerme un espacio en tu noble actuar no solo para mi sino para todas a quellas que te escribimos gracias bendita seas mi amada Gachi

    ResponderEliminar
  157. Mi querida Mirtha… las mujeres tendemos a idealizar al hombre, nos enamoramos con facilidad del amor y suspiramos enternecidas por palabras cariñosas, por detalles que hacen a la vida, y ni nos damos cuenta de algun negativo que tenga entre sus pros; decimos, sentimos que vamos a cambiar a ese hombre en nuestro-hombre, así con nuestra marca personal… buscamos lo difícil, queremos hacer surgir del pozo a ese hombre bello y tierno, y amoroso pero que no nos quiere, mucho porque deseamos que nos quiera y otro tanto por vivir una historia de amor donde alguien nos ama.
    Sí, la mujer es quien elige al hombre para su relación, (aunque el crea que es él jijiji). Pero muchas veces nos equivocamos. Quizas ni le damos valor al que está a nuestro lado porque carece de los atributos que tenemos en nuestra mente desde que jugamos a las muñecas y somos las reinas de nuestro papá… Es que si, vivimos en una historia de cuentos de hadas todo el tiempo por eso es que confundimos enamoramiento con amor.
    No sé que le pueda acontecer al 2do hombre… quizás es necesario que observes de nuevo la situación pero con otra mirada, desde el corazón. Vos podés!
    Con relación a tu esposo. Sí, es bueno que hagas esta meditación también por él! Siempre es bueno: cerrar círculos y seguir adelante. Y más aún cerrando círculos también con él que ya está en otro plano? Que poderosa se convierte esta meditación para él, para vos, para tus hijos y para las generaciones venideras!!
    Mujer bella, mirá desde tu corazón, la respuesta está allí…
    Honro tu corazón y te abrazo desde el mio.
    :)

    ResponderEliminar
  158. Uy Gladyz! Sabés? Hoy es el cumpleaños de Guru Ram Das. Para los que hacemos Kundalini Yoga, Guru Ram Das (el 4to Guru de los Sikhs) es el maestro del servicio y la sanación. Es como nuestro “Santo patrono” :D
    Hoy es un día algo así como milagroso. Meditamos en Guru Ram Das y nuestros pedidos son escuchados con mucho amor.
    Pienso en vos, en Mirtha, en Sylvia, en tantas mujeres que están haciendo en este momento esta meditación, en lo guerreras que son por sostener 40 días de meditación, de vivir en experiencias y de fluir que mi corazón se agranda tratando de llegar a todas que han pasado, que están pasando y pasarán meditando el So Purkh. Yo no tengo más que agradecimiento y admiración por todas quienes sostienen una cuarentena. Mi agradecimiento tb a Yogiji por habernos dado esta meditación en especial para nosotras… Mi pedido en este día a Guru Ram Das, es por todas nosotras, las mujeres, porque los anhelos que llevamos en nuestro corazón se cumplan.
    :D
    Abrazos corazona.
    Mañana 40 días!!!! Bendiciones, siempre.

    ResponderEliminar
  159. Hola Gachi,
    Soy Liz, el dia de ayer empece a recitar el So Purkh, me parecio dificil al pronunciarlo y no podia seguirlo con la grabacion, pero lo seguire haciendo y vere como va.

    Creo que por algo llegue en este momento a tu blog y encontre el So Purkh. Justo estoy en un proceso de limpiarme de heridas pasadas y creo que me ayudara muchisimo.

    Gracias!!!!

    ResponderEliminar
  160. Hola Liz... bienvenida!
    Mis bendiciones para vos. Me toca tanto cuando alguna mujer llega hasta este mantra y manifiesta en su ser las ganas de actuar y sanar su vida. Es maravilloso!
    Que tengas una experiencia llena de gracia.
    Abrazos y bendiciones

    ResponderEliminar
  161. Hola Gachi,
    Soy Liz nuevamente, por favor acompañame en este proceso. He tenido relaciones que me han dejado lastimada, y ahora me doy cuenta lo dificil que se me hacia creer en alguien. Hace poco conoci a alguien, pero nuevamente equivoque mi eleccion y necesito salir de todo eso y curar mis heridas definitavamente y ademas saber elegir.
    Te pido me ayudes en este proceso
    Mil Gracias y Bendiciones!

    ResponderEliminar
  162. Estoy comenzando con el So Purkh, soy soltera y no tengo hijos. Un hombre casado me ha buscado durante varios meses, finalmente sali con el y fue maravilloso, pero estoy haciendo So Purkh para finalizar esto porque no me parece bien. Igualmente he hablado con el para finalizar todo. Sin embargo, el no acepta nuestra separacion, pero al mismo tiempo dice que no puede dejar a su sra. Mientas avanzan los dias del So Purkh él mas me busca.. no he comprendido en mensaje..

    ResponderEliminar
  163. Hola Gachi
    te cuento que hoy ha sucedido algo maravilloso en mi vida, me llegó un mail con un mantra de lakshmi y me puse a buscar información acerca de ella y llegue a tu blog... como dicen nada pasa por casualidad ... y estoy convencida de que fue porque es precisamente lo que necesito... mañana comenzaré con el mantra y te pido que me acompañes ... no se nada de meditación ... ni de yoga pero con tus indicaciones pediré ayuda a mi intuición... gracias por toda la ayuda que nos das...
    he bajado el audio en inglés y escuchandolo recitare el mantra en español, si no es asi como debe hacerse te pido que me cuentes y me corrijas, muchas gracias nuevamente ... ya te contaré de mis avances

    con cariño

    Jéssica

    ResponderEliminar
  164. Hola Gachi,
    Tengo unas consulta, las 11 veces, las tengo que recitar seguidas de una solo vez, o puedo recitar por ejemplo 5 en la mañana, 3 en la tarde y 3 en la noche?, es posible hacerlo de esa forma. Si es que es posible hacerlo de la ultima forma, los resultados son iguales si es que los recito de una sola vez todo?
    Otra consulta, cual es la mejor hora de hacerlo.
    Me surgieron estas dudas cuando he empezado a recitarlo.
    Mil Gracias, Bendiciones
    Liz

    ResponderEliminar
  165. buenas, queria saber si estaba el mantra en español pero en mp3 para escucharlo, y como puedo conseguirlo.
    Graciassss.

    Pao.

    ResponderEliminar
  166. Hola Liz. Voy contigo, así como también todas las mujeres que nos hemos reunido en torno a este mantra.
    En cuanto a recitar este bani lo podés hacer de corrido, es decir repetir 11 veces la oración. También podés dividir la cantidad, recitando una parte a la mañana, otra a la tarde, o en tres ocasiones… Siempre que recites 11 veces, da igual que lo hagas de la manera que lo hagas, está en la intención. Aunque yo te sugiero que trates de hacerlo de una vez y mejor a la mañana. Te toma 31 minutos realizarlo, te levantas 40 minutos antes de lo habitual y empezás el día ya con tu cuarentena. Porque te lo sugiero, porque el día se nos va con esto o aquello, corremos detrás del tiempo y pareciera que no nos alcanza entonces podemos olvidarnos de decir el mantra y te vas a sentir desilusionada, volverás a intentarlo y de nuevo pasará lo mismo entonces abandonaras la cuarentena y te reprenderás duro y te ahogarás sin ton ni son. Sólo es sugerencia… vos hacés como mejor te resulta, si? Sabés? Sería genial que pudieras llevar como un diario, escribiendo tus sentimientos, lo que te pasa, lo que sentís… ayuda muchísimo!
    Abrazotes y bendiciones

    ResponderEliminar
  167. Hola Pao!
    Lastimosamente no hay en español... Solo tenemos la traducción en español.
    Abrazotes y bendiciones

    Y si... hacés tu propia grabación?
    ;)

    ResponderEliminar
  168. Hola Jessica!
    Bienvenida a estos lares
    :)

    A mi modo de ver, es mejor que lo hagas en un solo idioma. Me da la sensación que si lo escuchás en inglés tu mente irá hacia lo que estás escuchando y tratarás de terminar al mismo tiempo en español. Te verás en un caos. Pero es mi manera de ver...
    Abrazotes y bendiciones
    Wao! Otra mujer guerrera y amorosa!
    :D

    ResponderEliminar
  169. Corazona bella... ¿Cuál es el mensaje?
    Vos sabés cuál es el mensaje, solo escuchá tu corazón.
    Hay veces que buscamos una señal que queremos que sea la señal que queremos oir, sentir.... y en esas veces, nos equivocamos.
    Nada que te haga sentir incómoda en una relación, que te haga ser menos como mujer y como persona es bueno para una mujer. El día que las mujeres nos demos cuenta de nuestro valer, decía Yogi Bhajan, va ser el día que cambie el mundo.
    ;)
    Abrazos a tu corazón para que sienta y besos en tus ojos para que vean la bella mujer que sos por dentro y por fuera.
    Bendiciones, siempre.

    ResponderEliminar
  170. Hola Gacchi soy Jéssica otra vez.... gracias por contestar, te cuento.. no había visto tu respuesta y lo he comenzado esta mañana... tengo algunas dudas que quizá sean de alguien más.... efctivamente al escucharlo en inglés y recitarlo en español ha sido un caos jejeje... mira yo no se nada de meditación o yoga, sólo se que cuando haces algo de buena fé y con buena intención siempre es bueno... debes adoptar alguna posición especial para recitar el mantra? he leido por alli que cuando meditas la posición de loto o mantener la espalda recta y los pies en el suelo es la posición en que se hace, a mi me ha costado mucho mantener una posición.. que me picaba la nariz... que me tiraba la pierna,..etc., supongo que son resistencias, eso no se como solucionarlo porque al estar leyendo el mantra es inevitable que uno se mueva inconscientemente, otra cosa que me pasó es que cuando iba en la tercera vez de recitarlo me dolía mucho la garganta... asi que hubo veces que tuve que leerlo mentalmente ... y luego volvia a leerlo en voz alta.. cuenta igual? dentro de las 11 veces porque he visto que dices que se debe recitar y yo entiendo como recitar a leerlo en voz alta....
    otra cosa puedo colocar una música de meditación de fondo distinta a la que aparece en el video mientras leo ? algo asi como cascadas o naturaleza?, quizá eso ayude a concentrarse más en lo que se lee
    Te cuento que me senti muy en paz leyendo el mantra, sbretodo en las últimas veces que lo hice... no puedo contarte más emociones porque todo fue muy raro.... trataba de estar presente en ese momento pero se me acababa la música y el hecho de tener que darle play me sacaba del momento.... ufff es dificil de explicar, disculpa tanta preguntadera jajajaja te darás cuenta de que soy un poco estructurada.... no me gusta hacer cosas que no se hacer... y en este caso me siento bien perdida pero con muchas ganas de hacerlo.... me suena muchisimo a ancestrología y creo firmemente que sanar con nuestros ancestros es lo correcto
    Gracias una vez más por tu ayuda, por estar y por compartir
    con cariño y en espera de tu respuesta

    Jéssica

    ResponderEliminar
  171. Hola Jessica!

    :D
    Sos smpatiquísima! Me hiciste tener una sonrisa de oreja a oreja mientras te leía. Gracias!
    Y sí, es como vos decís, puras resistencias. Imaginate que estás empezando a meditar, y la mente siempre te tuvo a su pleno placer para ella sola, ahora tiene que hacerte recordar que ella existe... te anda diciendo: helloooo ego llamando a Jessi, dejate de hacer esas macanadas, mirame!.
    la postura que tomes, ya sea sentada en posición fácil (medio loto) es como la que llamamos normalmente sentados como indiecitos. También podés sentarte encima de una silla, de un sillón. Siempre es bueno mantener la columna vertebral bien derecha. Tratá de probar si te va mejor en una silla o en un sillón. En la cama no te aconsejo, porque te quedas dormida.
    Sí, es probable que te pique la garganta, o quieras toser... sabés? la garganta es el sitio donde se aloja el 5to chakra el de la comunidad y creatividad. Es uno de los crakras muy importante para nosotras las mujeres, porque si esta equilibrado nos permite expresar, comunicar nuestros sentimientos, emociones, informaciones desde el corazón, por lo general las mujeres hemos aprendido a callarnos lo que nos duele, nos molesta, etc, por lo tanto hay que aprender a desaprender esto. Te sugiero cuando vayas a recitar (vas a encontrar tu propio ritmo al decir el mantra en voz alta)tengas un vaso de agua y cuando sientas que la garganta se cierra, o quieras toser o algo si, te tomes un sorbito de agua.
    Desde mi experiencia, meditar ha sido un proceso de centrarme en la meditación en si, ya sea en el mantra, en la respiración, en el foco de atención... todo tiene su tiempo, no te apresues, no te angusties, solo date el tiempo para experimentar esto. Escuchá tu voz al recitar este bani, escuchá los latidos de tu corazón, escuchá lo que tu cuerpo te cuenta y dejálos ir, mantente en el mantra, y no necesitarás ninguna música de fondo, solo será como un tubo de silencio y en ese silencio sentirás la conexión en vos, con todos. Dejate fluir.
    ;)
    Abrazos

    ResponderEliminar
  172. Hola Gachi! siempre estoy buscando mantras y todo lo relacionado para el amor, llegue a este blog y lo ame, hoy empezare a recitarlo, he leido casi todos los comentarios, entonces tengo todo mezclado, esta bien si solo lo leo en español? o es mejor en su idoma original? aun cuando no entienda ni pueda pronunciar??
    gracias y mil abrazos para ti!!
    sat nam!

    ResponderEliminar
  173. Sat Nam!
    Bienvenida a estos lares!.
    Como lo sientas... Si te es más fácil en español, pues adelante!
    Que tengas un comienzo bello y mavilloso en esta cuarentena!
    Abrazos y bendiciones

    ResponderEliminar
  174. Gachi que linda, gracias por responder, entonces lo puedo recitar en voz alta en español, y esta bien verdad??
    gracias!!!
    abrazos y bendiciones para ti tambien!

    ResponderEliminar
  175. Está super bien!
    Los mantras precisan de la voz de una-o para ser efectivos (salvo en el Sa Ta Na Ma, que en un momento dado se repite el mantra ya sea silbando o mentalmente)
    Abrazotes y bendiciones

    ResponderEliminar
  176. Querida Gachi,podrias tu ayudarme en mi cuestionamiento?

    1.-So purkh, deshacee las brujerias y magias negras que me hicieron para separarme de mi ex pareja?

    2.- Al terminar de cantar me vienen unos mareos muy intensos casi a punto de caerme, termino muy agotada y con la garganta muy reseca.

    3.- llevo 13 dias y a diario he soñado a mis ex-parejas, eso significa que regresan ellas a mi o es un adios definitivo?

    4.- dejar sonando so purkh mientras dormi o escucha durante todo el dia ayuda en algo?

    millones de gracias y de besos por siempre

    Alejandra

    ResponderEliminar
  177. Hola Alejandra!
    Veamos, cuántas e interesantes preguntas…
    1- El So Purkh es una meditación que nos permite: “ayudar al marido con su vida,
    para ayudar a mejorar las cosas en él que tiene una dificultad, o para aclarar situaciones con su pareja masculina o simplemente para limpiar el karma de relaciones con los hombres y encontrar asi a su alma gemela”.
    Desde lo que yo creo, la separación de una pareja se da porque en la relación falta algo indispensable: amor.
    Cuando uno piensa, siente, que hay alguien que está haciendo algo por detrás y a escondidas con la energía, lo que permite es justamente librar espacios en uno y bajar el aura que nos protege. O sea, nosotros damos poder para que así ocurra. Me entendés? Fluí con relación a esto, subi tu vibración corazona.
    2- La garganta es un chakra, el 5to, está relacionado con la comunicación y la creatividad. Por lo general, cuando no decimos algo que queremos decir nos quedamos sin voz por ejemplo. Que te pase esto o se te reseque es algo natural. Tené contigo un vaso con agua, y da sorbitos cuando sientas que se te reseca la garganta, si?. Por otro lado, si terminas algo mareada, fijate si en el lugar donde estás meditando no está muy cerrado o hay incienso de por medio, también si como vas al momento de meditar… si estás cansada, si comiste o no algo antes, inclusive tu postura al hacerlo. Tenés la presión baja?. Te cuento, es normal que cuando comenzas a meditar sea esta meditación u otra, se te suba o no la presión, o aparece el mareo… Tranqui, si? Si persiste, es bueno que vayas al médico para saber que tal andás con la glucosa y la presión si? Aflojate.
    3- Cuando soñamos, recordamos cosas que nos afligen, lo que en el fondo del jardín están como antesala al olvido pero que se disparan cuando dormimos. Es bueno, que vos te respondas, se están despidiendo de vos, o vos te estás despidiendo de lo que merma en vos y te aflije para ir hacia adelante en tu vida?
    4- Claro que si, cuando dormís sigue el mantra actuando en vos. Pero eso no quita que hagas tus 11 repeticiones en el día, eh!
    Corazona bella, deseo que puedas aflojarte y más que nada fluir en tu despertar, disfrutá!
    Abrazos, muchos.
    Bendiciones, siempre.
    <3

    ResponderEliminar
  178. HOlaaa soy Nessa hace tiempo que no entro, solo decir que a mi este mantra me ha ayudado mucho gracias Gachi por las explicaciones y por estar ahi, lo hare mas adelante ahora quiero periodo de descanso y ademas que algo me dice que no es el momento que espere, es cuiroso pero cuando tengo que hacerlo es como si se activara algo dentro de mi que me dice empieza ahora, jejej. Asi que animo qeu lo hagan, yo lo hice por meses seguidos casi 6 meses y luego descanse y otra vez mas pero solo una tanda de 40, y como ya les digo ha sido la mejor experiencia me ha gustado mucho y me ha ayudado que es lo importante a dejar cosas atras y a avanzar.
    muchos besos.
    disfrutenlo

    ResponderEliminar
  179. Corazona bella! Qué gusto saber de vos!
    En el momento que sea, siempre es el mejor.
    Y sí!A avanzar... nos merecemos lo mejor.
    Abrazos y bendiciones Nessa, muchos, siempre.

    ResponderEliminar
  180. Desde que lo estoy haciendo empece a soñar muy seguido con los hombres que han estado en mi vida, no solo parejas, y hoy simplemente hablando.... salió de mi algo que considero como una epifanía, que siento que viene de lo más profundo de mi, una aceptación de todo lo que ha sucedido hasta ahora, un porque, fue tan simple pero tan maravilloso darme cuenta!!!
    Gracias

    ResponderEliminar
  181. Hola Gachi, esta meditacion fue mi regalo de nuevo año asi lo veo. inicie hace 10 dias el so purkh solo que no sabia bien como hacerlo, intente leerlo y repitiendo las frases tras la melodia o escuchandolo. No sabia que debia hacerlo 11 veces, aun asi lo hice con mucho cariño y entusiasmo para sanar y tener paz. Apesar de las deficiencias en mi metodo hubo cambios desde el primer dia. Eso de los sueños y las parejas anteriores me sucedio en reconciliaciones y paz maravillosa al despertar, tambien se transformo la relacion con un amigo que ya conocia y es algo totalmente distinto a lo que habia experimentado cada vez que platicamos, realmente lo veo, aprecio y aprendo mucho de el. La forma en que percibo a los demas y acepto con una tranquilidad las adversidades que se me presentaron en el dia a dia me admira. Pero sentia dudas sobre si lo estaba haciendo correctamente, digo meditaba en la cama y me quedaba dormida y bueno 3 o 6 veces al dia.
    Hoy me desperte con dudas al respecto de como realizar el so purkh adecuadamente y encontre tu blog inmediatamente.Las recomendaciones que aqui he leido me ayudaron mucho, tienes una paciencia y claridad maravillosa para escribir las cosas y explicar.
    Muy agradecida por la luz que compartes y hoy iniciare de nuevo. Dia uno. Deseo compartir los cambios que se den ahora que ya lo haga completo. Bendiciones Karla.

    ResponderEliminar
  182. Hola Niña que se dió cuenta...!
    Me alegro muchisimo contigo! Es asi mismo, cuando te das cuenta, cuando haces un click, uno acepta, uno se encuentra en paz, en calma, y aprende.
    Te mando muchisimos abrazos!


    Hola Karla!
    Que alegria das a mi corazoncito!
    Me daria mucho gusto que quisieras compartir con nocotras la experiencia que estas llevando. Se necesita de mucho shakti y bakti llevar a cabo esta meditacion. Se necesitan de muchas mujeres despiertas, concientes para cambiar nuestra realidad como seres humanos que vivimos en este planeta maravilloso. Cambiamos nosotras, cambiamos el mundo.
    Lindo!
    Te deseo lo mejor!
    Abrazos y bendiciones

    ResponderEliminar
  183. Hola Gachi! Hoy es mi día número 6 de So Purkh cada noche, aún siendo pocos días he tenido sueños con hombres que han estado en mi vida, quien tuvo lugar y quien no también, soñé hasta con mi ex suegro, lo q me gusto es q he soñado con el padre de mi hijo dos veces y en un día convivimos en el sueño tranquilos pero al sig día el y su papa morían en mi sueño, anoche igual soñé ya no se ni con quien pero se q tiene que ver con el So Purkh, cada noche antes de dormir seque algo pasara en mis sueños,..
    No tengo pareja hace ya varios años, desde mi divorcio hace como3 años no he tenido una pareja digamos correcta, eso me llevo a decidirme a iniciar con el Sadanha de So Purkh, agradezco tu blog y los comentarios de todas y el responder

    ResponderEliminar
  184. No pude terminar d escribir, como estoy aprendiendo a decir la oración en gurmuki la leo cada noche no sin antes leer la oración en silencio en español para tener presente lo q estoy repitiendo las once veces, también trato de al estar diciendo la oración pensar en esos 3 personajes en mi vida, al pensar en ellos significa q tendré una buena relación mediante mi oración y armonía?? Otra duda que tengo es al hacer el Sadanha los 40 días me ayuda también a limpiar mi forma de ser y sobretodo a poner encontrar esa tranquilidad para que llegue a mi vida la persona correcta

    ResponderEliminar
  185. Gachi! Feliz de leer tu blog y más esta parte sobre el So Purkh, voy en mi día 6! Cada noche al terminar y acostarme, me voy a descansar sabiendo q en sueños pasara algo con esos personajes que han pasado oír mi vida.... A veces son sueños locos, su ke solo he tenido sueños 4 veces han estado presentes en esos sueños esos personajes representativos, a veces sueño con el papa de mi hijo, q esta os tranquilos, al siguiente día sueño que el y su papa mueren, cosas así, sueños q me hacen despertarme a media noche pero q aunque no se cuál sea l significado se q so resultado d mi práctica de repetir So Purkh cada noche, al hacer las repeticiones me tomo u. Tie po para leer antes d iniciar el So Purkh en español y así entender lo q estoy orando, hago las 11 y término leyendo d nuevo en español el so purkh al repetirla pienso en esas 3 personas importantes, mi padre mi hijo y el padre de mi hijo que aunque ya no esta os juntos deseo de ese modo sanar cualquier cosa del pasado q no nos deja tener una buena relación cordial en el presente, y tengo la fe de q también. Esto me ayudara a tener una mejor relación con mi padre y mi hijo, agradezco tanto q esto haya llegado a mi vida, agradezco los comentarios de cada una de las q aquí han plasmado sus experiencias co. El so purkh y porque no? También deseó limpiar el camino para q cuando sea prudente llegue a mi el amor verdadero y este preparada para recibirlo, mil gracias Gachi y au que el gurmuki es difícil en mi día 6 lo sigo leyendo y se q quizá pronto pueda decirlo sin leerlo, lo que sí es que a partir de hoy tuve todo el día ratos en los q venían a mi algunas partes del ismo, creo q me voy familiarizando jefe, muchos abrazos y seguiré !! No quise decir jefe quise decir jeje pero esto no me deja regresar y corregir jajajaja . Con cariño D.

    ResponderEliminar
  186. Hola querida "anónimo"... te cuento lo de meditar, como entendemos nosotros al hacer una cuarentena o meditando más días, si?
    La meditación en Kundalini Yoga es siempre activa, por qué? Porque dirige la energía desde la psique hacia las partes que la persona necesita sanar. La meditación limpia la mente subconsciente, como? borrando los miedos y los problemas que nos bloquean, que nos impiden ser como somos realmente. Es tan poderosa la meditación, que hace que el ruido interior se quede en silencio y asi nos lleva a un sitio donde reina la paz y la entrega absoluta. De ahi que cuando meditamos, y entramos en el espacio del silencio, y volvemos nos quedamos tranquis, suaves, en estado de paz, de gracia, de gozo. La práctica diaria de la meditación cambia la vida de arriba abajo, es indudable.
    Nos han enseñado que existen tiempos de duración para meditar: 40 dias posibilita que un hábito sea roto, por eso si se salta un día hay que comenzar de cero nuevamente.
    Al hacer una meditación que dura cuarenta días, estás comenzando a limpiar tu ser. Al empezar esta meditación en particular, te estás ayudando amorosamente a limpiar tus relaciones con los hombres, en especial con las tres personas en que pones la intención. No sé si como va a ser la relación con ellos en este proceso que iniciaste, si te puedo asegurar que serás vos quien estará en otra frecuencia. Nuestro papel como mujeres es importante para nosotras y para quienes nos rodeen. Si nos mantenemos en alto, los demás también lo estarán, y quienes no puedan, se alejarán. De ahí que la persona que esté en nuestra misma vibración es la que compartirá con nosotras nuestra vida con amor incondicional, compromiso y comunicación maravillosa.
    Hay veces, que precisamos más tiempo de meditación porque hay mucho que limpiar, ordenar y lo que es más, dejar fluir…
    Deseo que este tiempo en que trabajaras tu ser, sea un tiempo de experiencias riquísimas por vivir y que encuentres a tu compañero de vida, de camino, de amor, de prosperidad, de tu alma con quien vivir una vida amorosa, plena, prospera que mereces vivir, que merecen vivir.
    Abrazos y bendiciones.
    ;)

    ResponderEliminar
  187. Querida D
    :D
    Las cosas son siempre por algo, asi que bienvenida a estos lares. Me maravilla internet y San Google que nos llevan a encontrar esta meditación que Yogiji nos dejo a nosotras, para que alcancemos lo que por derecho de nacimiento tenemos: ser felices.
    Te deseo lo mejor en esta meditación!
    Abrazos y bendiciones para vos y tu niño!

    PD: Seguí y no te extrañes que en un momento dado, recites el So Purkh sin ton ni son, es que es como una melodia que queda y recitás o cantas, Hace tanto bien hacerlo y sonreir
    ;)

    ResponderEliminar
  188. Hola Gachi pues aquí voy en mi día 19 aún ke estos últimos días han sido difíciles de concentrarme. Al hacer las repeticiones, por cosas del trabajo y pensamientos o preocupaciones q entran a mi cabeza en esos momentos y q son difíciles de no pensarlos pero continuo, ya sabes la mente dando vueltas, y ayer no fue un día bonito me vino una molestia estomacal pero cumplí y con pausas pero termine mis 11 repeticiones.....una de las personas por las q hago el so purkh es x el papa de mi hijo y hoy entre varios años de estira y afloje porke tenemos q convivir por nuestro hijo ya sea por teléfono o lo q sea hoy hablamos por teléfono y aunque le dije q quería hablar con el en persona sobre asuntos rel con nuestro hijo el empezó a hablar y hablar y lo deje, llego el punto en que el empezó a llorar y lógico me hizo llorar a mi, porque hay mucho sentimiento d cosas no de nosotros como pareja q fuimos no nada con eso, sino actitudes, reproches, resentimientos d ambos y lo único q pude hacer fue llorar y dar gracias por el so purkh en mi vida, en este tiempo hasta a mi hijo lo he notado diferente hacia mi, mi papa es más difícil jeje pero mi hijo y el papa de mi hijo creo q si les ha estado sirviendo y a mi también q yo haga este reto de 40 días, cuando pienso en el padre d mi hijo ya no lo he pensado ni con resentimiento ni recordando nada malo del pasado, y si pie so en algo malo q vivimos inconscientemente me doy una respuesta del porke de las cosas....casi voy a la mitad y espero q los problemas por trabajo q ahora me han puesto a pensar o q me distraen un poco y ponen mi mente a vagar mientras hago las repeticiones no sean si tercer en ia negativa para el seguimiento de este buen logro y que se vendrán más porque todo lo que deseó es estar bien emocionalmente co. Esos tres hombres en mi vida por el bien de mi hijo para q tenga unos padres felices y q se respetan y que podamos ser buenos compañeros de paternidad, ya hice una cartita pero bueno tenía q contarte! Muchos abrazos!!,! Gracias por tu tiempo. D

    ResponderEliminar
  189. hola hoy termine los 40 dias y al 18 supe que mi pareja me engañaba, al enfrentarlo el se enojo dijo que no me queria pero no me dio explicaciones, nose cuantos años me minto y por que...desaparecio y no entiendo nada, debo segir haciendolo por 40 dias mas? porque no se ai eso fue limpiar el karma.mi amor me dejo nose en que sta y como pudo sacarme de au vida de un dia a otro tengo pena y no ha pasado nada mas que eso. debo seguir elso purk?

    ResponderEliminar
  190. Que bella experiencia, que bella sos D!
    Poder sentir el dolor del otro y reconocer que ese dolor no es de uno ayuda a entender que todas nuestras acciones tienen secuencias o consecuencias.
    Me maravilla que hayas podido enfrentar esta situación y que este mantra te apoye en tu deseo de limpiar lo que deba ser limpiado. Me maravilla que entiendas lo que pasa desde tu corazón y actúes desde él para entender al otro, para perdonar al otro pero por sobretodo para entenderte y perdonarte. Todas las personas que llegan a nosotros y a quienes llegamos es simplemente para aprender algo de nosotros que debemos de cambiar para llegar a lo que todos los seres humanos deseamos: ser felices, porque ese es nuestro derecho de nacimiento.
    Deseo que esta experiencia sea la que tu corazón anhela curar para ser feliz.
    Un abrazo fuerte, muy fuerte.
    Bendiciones corazona.
    Besos

    ResponderEliminar
  191. Mi querida “anónimo” del corazón valiente…
    Terminaste con la cuarentena! Terminaste cuando “terminaron contigo”. Es probable que esto si le pasara a otra persona hubiera dejado de hacer la cuarentena, hubiera dicho que por culpa de este mantra ella perdió al amor de su vida, se hubiera rasguñado las ropas, gritado al cielo: por qué a mi????? Sin embargo, fuiste fiel con tu compromiso, contigo misma, con las ganas de sanar tu relación, tus relaciones. Y terminaste la cuarentena!!! Wahe Guru!!! Sos lo más!
    Este tiempo en que vivimos, es un tiempo donde las máscaras caen y conocemos a las personas en su esencia. Es lo que te pasó… o al menos es asi como lo siento. Y es bueno que esto haya sido así porque lo peor que una mujer puede vivir es en el engaño de ser amada, engaño que nosotras mismas caminamos sin ganas de despertarnos mientras nuestra dignidad, nuestra gracia se va deteriorando y nuestra alma sufre.
    No estes con pena, el amor no es hoy te quiero mañana te pongo los cuernos, el amor es crecer juntos, es respeto y ganas que el otro sea feliz. El amor debería tener tres cualidades: compromiso, pero compromiso a tu palabra de que sos fiel a tus sentimientos, amor y comunicación. Si estas tres cualidades no están presentes en una relación, tarde o temprano fracasa porque no llenan “las expectativas” de una de las partes.
    Corazona, trata de seguir por otros 40 dias más, si?
    Te deseo lo mejor de lo mejor. Me enorgullece saber de vos, sos una mujer a todo dar que se merece lo mejor a todo dar también. Dudás? Yo no.
    Abrazotes, muchos, pero muchos.
    Bendiciones, infinitas
    Besos.

    ResponderEliminar
  192. Hola Gachi, mi nombre es aisha.Hace 22 dias llegue hasta aqui buscando que era un mantra y si existia uno para atraer al amor. Lei cada uno de los comentarios que aqui estan y decidi comenzar a practicar este mantra en particular. Pues no he tenido buenas relaciones con los hombres, empezando por mi padre(hija de padres divorciados)luego con mi primer esposo(el matrimonio duro solo dos años y terminamos como enemigos). A los dos años de estar separada conoci a mi segunda pareja (el padre de mis hijos) la relacion duro solo ocho años y no nos hablamos. Ahora a los dos años de estar separada, mi primera pareja me busco (segun el, me amaba,no me habia olvidado y creia que esta era una nueva oportunidad para estar juntos), me sentia feliz muy feliz...pero luego al mes me dijo, que lo nuestro no podia ser.
    El primer dia que realice el mantra soñe con mis dos ex. Y el padre de mis hijos me decia que habia comentido un error al dejarme y que estaba arrepentido. El segundo dia soñe que yo esperaba al"amor de mi vida" y frente a mi paso dos veces en un auto un hombre, al cual yo veia pasar tristemente, pero el no me miraba (esa persona en mi sueño, es alguien muy importante, que nunca he tratado que solo he visto en los medios de comunicacion). Luego de eso he soñado poco, pero son sueños raros q muchas veces no logro recordar del todo.
    He querido compartir mi experiencia contigo, porque te estoy muy agradecida, aunque no me ha pasado nada de gran relevancia y eso me pone triste, pero se que el tiempo de Dios es perfecto y que todo tiene un motivo y un porque... continuare realizando este bonito mantra y espero poder contarte lo que me suceda...Gracias, por ser tan especial, y responder a todos los que te escriben. Al hacerlo no solo ayudas a los que comentaron sino a los que entramos y leemos...Millones de bendiciones para ti. ;)

    ResponderEliminar
  193. Querida Aisha, bienvenida por estos lares! Gracias por tus palabras y bendiciones
    =)
    Sabés? Cuando soñamos llegan a nosotros todo aquello que tratamos de ocultar para que no nos duela o preocupe más, lo que tratamos de olvidar pero está, ahí en un espacio de nuestra mente. Los mantras son una herramienta fabulosa para ir limpiando nuestro ser, y este mantra en especial es muy importante para nosotras, nos limpia, actúa aún cuando soñamos. No estés triste. Sabés del valor que se necesita para querernos nosotras mismas, a nuestro ser, para cuidarlo, para bendecirnos todos los días? Mucho valor se necesita, infinito. Y vos tenes todo ese shakti para llevarlo a cabo. Creelo, sentilo. Deja que fluya este mantra en tu vida y disfrutá, mantente en el aquí y en el ahora, vos podés!
    Te dejo un abrazote enorme y sentido, de esos que perduran y son bienvenidos en esta cuarentena, siempre.
    Bendiciones.

    ResponderEliminar
  194. Hola Gachi, ayer empece de nuevo el sopurkh porque llegue hasta el dia 22 y por un inconveniente desafortunadamente pare estos 2 dias, de verdad quiero que este proceso e ayude en mi vida, al igual que las demas mujeres que leo en los mensajes de arriba aveces me desconcentro y se me vienen a la mente pensamientos del trabajo y de otras cosas, pero le ngo el ayor empeño a aumentarcada vez mas mi amor y mi concentracion.
    Lo estoy haciendo por 3 personas, mi padre que con el ya he sado muchas cosas en el proceso de la vida, pero nunca esta demas refirzar, por mi expareja y en el represento a yodas mi ex parejas con las e casi suempre he llevado una relacion similar....mucho entrear, poco recibir y finalmente sola, y por mis nuevas parejas y lo nuevo que Dios me regale en el amos, he conocido nuevas personas y a veces pido por ellos, de hecho conoci a alguien con el que verdaderaente quisiera me resultaran las cosas, pero bueno ando mas en el plano de fluir como tu tantas veces lo aconsejas. Soy muy ansiosa y espero que esto me llene de tranquilidad y me ayude a proyectarme mejor. Lei todos tus consejos y la verdad me motivan, me alientan, me ayudan, todos losdias ingreso paa ver si hay nuevos y es muy chevere ver que tantas mujeres vivimos el mismo proceso. Mil y mil gracias por acogernos y enseñarnos, Dios te bendiga

    ResponderEliminar
  195. Mi corazona bella! Te das cuenta? Pasando la mitad de la cuarentena te detuviste, y empezás de nuevo... WOW! Eso es tener las ganas infinitas de sanar. Esa fuerza es la que nos caracteriza a todas las mujeres de este bello planeta. Empezar a pesar de todo.
    Nos ha pasado a todos quienes hemos meditado por 40 dias, 90 dias, 120 dias, 1000 días que por a o b motivo dejamos de meditar tan solo un día y hemos tenido que comenzar de nuevo. A mi me ha pasado más de una vez :P
    Meditar es sumamente sencillo, es fácil. Es un proceso. Cuando te colocas en una postura cómoda, con la columna erguida, es probable que te vengan todo tipo de pensamientos, cuando eso suceda solo no te engaches con ellos, no te hagas la pelicula, solo observa y deja pasar, respira, inhalando prana (energia vital) y exhalando apana (todo aquello que nos intoxica). Tratá de no moverte, cuando te moves tu mente se inquieta, se mueve tb. Es muy importante que medites en un espacio sagrado para vos, y a la misma hora. Una de las mejores horas para meditar es entre las 4 a 7 am
    Sabés? cuando sentis que te agobia algo o te sentis ansiosa tomá un vaso de agua fresca. Si? te sacará de esa sensación.
    :)
    Deseo para vos, unos 40 días maravillosos de encuentro con tu ser bendito, que alcances lo que tu corazón anhela, que descubras que tu Gracia es la más bella manifestación de ser mujer.
    Te admiro y te bendigo
    Abrazotes, muchos.

    ResponderEliminar