Feliz Navidad!

Hace calor, hace calor... en Asunción.

Yogui Bhajan dice acerca de la felicidad

Que la ley del equilibrio es la ley de la felicidad.

Todo puede ser sacrificado, menos el equilibrio.

La felicidad es la despreocupación en conciencia.
Si no te das cuenta de quien eres tú mismo, la felicidad no te puede llegar.

El meollo de la infelicidad está en que el ser no reconoce al Ser; y el meollo de la felicidad es cuando el ser reconoce al Ser.

Amados míos, nunca culpen a nada ni a nadie. Lo que sea que suceda, ustedes deben haber pedido por ello, y lo deben de haber pedido con un propósito. Tengan paciencia, pues la paciencia paga.

La mayor tragedia es que todos dicen que pueden darte el secreto de la felicidad. Esta es la más grande mentira del planeta. Nadie puede darle felicidad a nadie, eso es imposible. Pero estamos tan entusiasmados en comprar felicidad, que cuando alguien dice que nos la puede dar, caemos ante esa falacia.

¿Por qué la gente alaba a Dios? Por felicidad.

¿Por qué la gente se casa? Por su felicidad.

¿Por qué la gente se divorcia? Por la felicidad.

Todo está hecho en nombre de y por la felicidad. Sin embargo sigue sin haber felicidad. ¿Qué hace a un hombre infeliz? Cuando él tiene un deseo y éste no es satisfecho. No importa que desee.

Cada experiencia debe de conducirte a tu felicidad y a tu gracia.

El hombre sufre por una razón: porque pierde su inocencia. Cuando pierdes tu inocencia, terminas en una disputa. Es el propósito de este yoga el recuperar la inocencia, a fin de que la conciencia universal te sirva y te mantenga

Es muy importante darse cuenta que la felicidad está dentro de nosotros. La cantidad de felicidad que hay en nosotros depende de que tan abiertos, que tan positivos, y que tan atinadamente rectos somos. Este es el secreto de la felicidad.

¿Por qué te pedimos que recuerdes a Dios? ¿Qué hay ahí que debes recordar o no recordar? ¿Qué es lo que vas a ganar? En el momento en que el hombre realiza que potencialmente él es infinito y que solamente está limitado en actividad, entonces puede ser feliz. Si algo va mal, no debe ceder. Sabe que puede regenerar, recobrar y rehacer. Si Dios esta contigo, eres grandioso. Eres capaz.

Cuando tus dudas se hayan ido, entonces tus miedos se habrán ido. Tus sentimientos y experiencias serán de felicidad.

Es Dios quien te creó y es a Dios a donde irás. Nada existe en medio de los dos. Solo hacemos una visita temporal a este mundo. Visítalo con amor y recuerda que si no has aprendido a dejar felizmente esta tierra en felicidad, tu alma quedará adherida a ella.En este mundo, si sólo pudiéramos aprender a respetar los asuntos de los demás, entonces podríamos tener felicidad.

Tomado del libro Las Enseñanzas de Yogui Bhajan

Sadhana Global de 40 Días de Spirit Voyage: Honrar la Divina Feminidad

Del 1 de Diciembre del 2011 al 9 de Enero del 2012
Únete a nosotros en el Sadhana Global de 40 días de Spirit Voyage: Honrar la Divina Feminidad … el primer sadhana global de la Era de Acuario! En este video, Gurunam Singh y Ramdesh Kaur te guían a través del sadhana que han diseñado en honor a la Divina Femenidad, para elevar a las mujeres y sanar a los hombres en todo el mundo (según las enseñanzas de Yogi Bhajan). Para las mujeres, esta práctica te elevará e inspirará, ayudándote a sentir tu propia gracia. A los hombres les ayudará a liberar la fobia a la madre (que Yogi Bhajan dijo que atrae “malas mujeres” a tu vida) y el enojo hacia las mujeres. Para la Madre Tierra, cualquier acción relacionada con yoga, reciclar o plantar una nueva vida, etc, la honrará y ayudará.
No pierdas la oportunidad de participar en este sadhana!

Instrucciones:
Entonarse: Canta Ong Namo Guru Dev Namo 3 veces. (Cantar Aad Gurey Nameh, Jugaad Gurey Nameh, Sat Gurey Nameh, Siri Guru Deve Nameh, es opcional.)

Pranayama: La Vieja Forma Gitana de Llamar al Espíritu
Levanta los brazos a 60 grados. Los dedos están juntos, los pulgares están separados, con las palmas en línea con los brazos. Inclinarse ligeramente hacia adelante desde el plano del cuerpo. Imagina una llama en el centro del corazón. La respiración es larga y profunda, los ojos cerrados. Continúa durante 3 minutos. Para finalizar, inhala y sostén la respiración. Envía energía sagrada y de sanación a la Madre Tierra. Exhale. Inhala de nuevo y mantén la respiración, trae las bendiciones de la Madre Divina a tu corazón. Exhala. Inhala de nuevo y mantén la respiración. Saborea la dulzura de la vida. Exhala y relaja los brazos.

Recitación: Bhand Jamee-ai
Entrelaza los dedos juntando los pulgares. Colócalos en el diafragma cómodamente, con una sensación acogedora. Recita el Shabad “Bhand Jamee-ai” 11 veces. (Se recomienda cubrir la cabeza.)
Aunque la recitación es la práctica que hemos elegido para estos 40 días, te animamos a que te rodees de esta corriente de sonido tanto como puedas. Pon el rezo o la versión musical de Bhand Jamee-ai del cd “Honrar la Divina Femenina” de Gurunam Singh en casa, mientras duermes, manejas, cocinas, o haces ejercicio. Canta en voz alta o simplemente escucha. Haz de este el sonido sagrado de tu vida actual. Y extiende esta práctica al mundo. Si eres una mujer, sé amable y respetuosa contigo misma durante estos 40 días. No digas malas palabras, incluso cuando estes en silencio. Honra a la Divina Femenidad y a la Madre Tierra en muchos aspectos, como donando tiempo a un refugio para mujeres, reciclando y plantando árboles. Si eres hombre, trae lo sagrado a tus relaciones con las mujeres. Mantén sólo buenos pensamientos y palabras sobre las mujeres de tu vida y trata de no ser duro con las mujeres en los medios de comunicación. Estas son sólo sugerencias, seguro que encontrarás la forma de extender este sadhana a tu vida naturalmente
Para finalizar: Siéntate en silencio durante unos minutos y rinde homenaje a la Divina Femenidad. Honra a las mujeres en todas partes y a las mujeres de tu vida. Honra a la Madre Tierra. Puedes cantar, si lo deseas, un “Sat Nam” para finalizar tu práctica.



FUENTE

Era de Acuario - Yogi Bhajan

"Ha habido muchas épocas y cambios de edades antes en la larga historia de la humanidad. Pero este cambio de edad es diferente. La vieja "Era de Piscis" fué dominada por las máquinas y las jerarquías. La nueva "Era de Acuario" está gobernada por la conciencia, información y energía. El poder más grande será tu Palabra, tus palabras proyectadas conscientemente. Este cambio es radical, se trata de un cambio simultáneo en ambos mundos, el interior y exterior. La mente está cambiando, su sensibilidad, su frecuencia y funcionamiento. Nuestro estilo de vida está cambiando, nuestro sentido del tiempo, del espacio, las relaciones y prioridades" - Yogi Bhajan 03/01/95.

De la maternidad - Yogi Bhajan

"Te nace un niño para que ayudes a enfrentar su karma en esta vida.

Un niño no es tu ego, no es un animal doméstico en tu casa, no es un sustituto del amor.

Un niño no tiene nada que ver con eso.

Te nace un niño para que puedas prepararlo para enfrentar el tiempo hasta el infinito".

Yogui Bhajan

Sean siempre bendecidas todas las madres que entienden, sienten y viven la posibilidad de haber sido escogidas para ser maestra del alma de su niño-a.
:)

Abrazossss

y más abrazos para todos... no te hagas del "timido" y salí a abrazar a alguien mas próximo, y al otro y al otro...
te va a encantar!!

Amores de películas

- De veras no te gustan las pelis romántica???
- De veras- fue su respuesta tajante, en mi mente no cabía la posibilidad que justo a ella no le gustaran las películas románticas. Miré como no sabiendo que hacer y pregunté de nuevo.
- Dame una buena razón para entenderte y vemos otro tipo de película- dije, esperando que una fila de demonias-feministas aparecieran como palabras de su boca, ya tenía como debatir cada una de sus buenas razones para salir aireoso de este combate.
Me miró como ausente y sus ojos llameaban mientras decía quedo:
- Las películas románticas son amores que sólo duran 2hs, máximo 2 hs y medio y la verdad es que yo prefiero amores que duren mas que eso...- ante mi silencio continuó- es más que una buena razón, verdad?- se sonrió- Vemos que otras pelis hay, y preparamos palomitas de maíz, si?.
- Si- me escuché decir, pensando en los amores de películas que duran solo 2 horas, máximo 2 horas y media, y preguntándome: "¿Sólo quiero amores de películas que duren 2 hs?

La mascotita de Vam

:D

So Dharshan Chakra Kriya

Como hacerlo:
Siéntate en la posición de piernas cruzadas con la columna vertebral recta. Los ojos deben estar cerrados o mirando a la punta de nariz. La mano izquierda descansa sobre la rodilla izquierda en Gyan mudra. Cierra la fosa nasal derecha con el pulgar derecho.
Respira a través de la fosa nasal izquierda y mantén la respiración, mientras la mantienes recita mentalmente el mantra WHA HE GURU 16 veces. Haz una sacudida con el ombligo cada vez que repitas cada palabra. Una vez con WHA, otra vez con HE y otra vez con GURU. Un total de 48 veces (16 X 3). Luego cierra la fosa nasal izquierda con el dedo índice y exhala despacio a través de la fosa nasal derecha. Continua.

Tiempo: 31-62 minutos. Si eres principiante comienza con 3 minutos, 7 minutos, 11 minutos y luego ve subiendo a partir de ahí.
11 minutos al día pueden darte confianza y capacidad de entender quien tus eres.
31 minutos al día te darán una gran fuerza y disciplina.
Durante 1 año te hará sentir fantástico.
Durante 1000 días nadie se podrá equiparar en energía contigo.

Beneficios:
"Estudios médicos han demostrado que esta meditación es más poderosa que la medicación puedes hacerlo tan rápido como puedas o tan lento como quieras.” Yogi Bajhan.
Es antidepresiva.

Esta meditación corta la negatividad guardada en el primer chakra por traumas pasados. Purifica el karma. Trae salud, energía interna, felicidad y éxtasis a la vida. Puede resultar un poco avanzada pero merece la pena probarla. Se viene diciendo que es la kriya más poderosa de la historia del yoga.

“No hay tiempo, lugar, ni espacio y no hay condiciones que te aten a este mantra. Cada foco de suciedad tiene su propio tiempo de ser limpiado. Si tu vas a limpiarte de tu propia basura, puedes hacerlo tan rápido como puedas o tan lento como quieras.” Yogi Bajhan.

12 de Octubre

:D

Handle With Care

30 de Julio Día Internacional de la Amistad

Lindo dia tengas, siempre
Abrazos&Bendiciones per tutti
;)

Padmani Kriya - Energía y Curación

Siéntate en postura fácil, trayendo los brazos frente al pecho de manera que los antebrazos estén juntos desde el codo hasta la muñeca. Haz con las manos la flor de loto, separando los dedos lo más posible y apuntándolos hacia arriba. Los dedos pulgares están juntos desde la base de los dedos hasta la punta, estirados hacia el pecho. Manteniendo los dedos meñiques derechos, acerca las puntas de los dedos meñiques hasta que se toquen.

Enfoca la vista en el espacio formado por los dedos meñiques.

Ahora, inhala lenta y profundamente por la nariz hasta que los pulmones estén complentamente llenos, luego tapa las fosas nasales con la punta de los dedos pulgares.

Mantén adentro la respiración lo más posible, luego, aleja los pulgares ligeramente y exhala por la nariz.

Vuelve a tapar las fosas nasales con la punta de los dedos pulgares.

Mantén adentro la respiración lo más posible, luego, aleja los pulgares ligeramente y exhala por la nariz.

Vuelve a tapar las fosas nasales y mantén afuera la respiración lo más posible. Inhala y continúa. Puedes enfocar la mente en el mantra que desees.

Tiempo: Comienza con 3 minutos e incrementa gradualmente el tiempo hasta llegar a 11 minutos.

Comentario:

Esta Kriya es sólo para mujeres.

Es la manera más bella para hacer pranayamas (respiraciones controladas).

Es una meditación muy sencilla y genera mucha energía.

Si hay alguna parte del cuerpo que necesite fortalecerse, mentalmente concéntrate en esa área cuando practicas esta pranayama.

Buen día

Todo lo que necesitas es amor

Amor, amor, amor.
Amor, amor, amor.
Amor, amor, amor.

No hay nada que puedas hacer que no pueda hacerse
nada que puedas cantar que no pueda cantarse
nada que puedas decir
pero puedes aprender las reglas del juego
es fácil

No hay nada que puedas construir que no pueda hacerse
nadie a quien puedas salvar que no pueda salvarse
nada que puedas hacer
pero puedes aprender a ser tu mismo a tiempo,
es fácil.

Todo lo que necesitas es amor.
Todo lo que necesitas es amor.
Todo lo que necesitas es amor, amor,
el amor es todo lo que necesitas.

Amor, amor, amor.
Amor, amor, amor.
Amor, amor, amor.

Todo lo que necesitas es amor.
Todo lo que necesitas es amor.
Todo lo que necesitas es amor, amor,
el amor es todo lo que necesitas.

No hay nada que puedas saber que no se conozca,
nada que puedas ver que no sea visto
ningún lugar en el que puedas estar
que no sea donde debas estar.
es facil.

Todo lo que necesitas es amor.
Todo lo que necesitas es amor.
Todo lo que necesitas es amor, amor,
el amor es todo lo que necesitas.

Todo lo que necesitas es amor.
Todo lo que necesitas es amor.
Todo lo que necesitas es amor, amor,

El amor es todo lo que necesitas.
El amor es todo lo que necesitas.
Eso es todo cuanto necesitas.
Eso es todo cuanto necesitas.
Eso es todo cuanto necesitas.
Eso es todo cuanto necesitas.

Gracias a mi modelo: Fabián y a mi muso: guilty
:D

3HO solsticio de verano 2011 - Sat Kirtan Kaur

De mi jardín florido (3)

Kirtan Kriya para balancear los centros lunares

SOLO PARA MUJERES

Beneficios:
Esta meditación balanceará los centros de la luna y te ayudará a atravesar las transiciones con firmeza creando estabilidad.
Ayuda a poder romper con algunos hábitos y es retroactiva emocionalmente.
Tiene el poder de reparar los agujeros de la línea del arco de las mujeres ocasionados por relaciones pasadas con hombres.
Elimina la asociación mental o física con estos hombres.
Esta variante del Kirtan Kriya, balanceará los efectos de los centros lunares en una mujer. Así como iluminar el aura y la presencia de una mujer.
Kirtan Kriya en el abdomen es solo para mujeres.
Representa el ciclo de la vida.
SA significa infinito,
TA significa nacimiento,
NA significa muerte,
MA significa renacimiento.

Como hacerlo:
(Solo para mujeres)
Te colocas en el suelo boca abajo con la barbilla en el suelo.
Ubicas los brazos a los lados con las palmas mirando hacia arriba.
Los ojos mirando al tercer ojo.
Mentalmente recitas el mantra SA TA NA MA:
con SA presionando suavemente el pulgar y el dedo índice,
con TA presionando suavemente el pulgar y el dedo del medio,
con NA presionando suavemente el pulgar y el dedo anular,
con MA presionando suavemente el pulgar y el meñique.
Se repite la secuencia apretando los dedos correspondientes al mantra.

Tiempo:
De 3 a 31 minutos.

Respiración:
A través de la nariz. La respiración se irá ajustando ella misma.

Cierra la noche...

Pa'vos mi duenda, mi duende...

"...
Que suerte que te cruzaras por mi camino
señales, encuentros, caprichos del destino
olvidando lo demás
aprendiendo a caminar
crece en mi interior
hacia un lugar mejor
ay duende del sur..."

Gracias mis duendes y duendas del sur, del norte, del este y del oeste.

Pra Voce Guardei O Amor

Obrigado Celso.
Eu realmente gosto do vídeo, música, e sua amizade.
Abraços
=D

De mi jardín florido... (2)

No se cómo se llama, es una de mis favoritas

























La orquídea terrestre, la favorita de Marli

desEqulibrio (2)

Lo hacía todas las veces que lo veía. Era una rutina la suya, la de ir recorriendo el espacio que nos separaba en la cuerda floja poniendo cara de un verdadero idiota, de un verdadero cara rota y cara dura que en su mirar se leía: “ A mi no me va a pasar nada, de nada… ¿Dudás?”.
Parecía que tenia un trato con la inmortalidad en cada paso que daba, en cada distancia que acortaba hacia mí, para mi. Y cada vez que sucedía esto giraba mi alma alrededor suyo y alrededor mio, acallando las ganas locas de gritar, alertar, maldecir.
Entonces de la manera más siniestra el silencio detenía el tiempo, la distancia se hacía inmensa, abismal y no quedaba más que un dolor lacerante en los ojos, de las veces que tuve que mirar de lado para no ver lo que no quería que fuese verdad.

De mi jardín florido...

De cuando la Marli las deja florecer y la Laila se olvida de ser oso hormiguera...

desEquilibrio (1)

- De equilibrista?
- Si… hay veces que me da caminar asi de lado, así de frente
- Y no te da miedo?
- Sí
- Bajáte. Hablemos.
- No puedo
- Por qué?
- Porque cuando me hamacan los desequilibrios, ya no se cómo bajarme

Eso de extrañar...

- Te extraño :-( - escribió
- También extrañándote- replicó y siguió ya con aire pensante como cuando quiere desviar el sentimiento a través de la razón- Te fijaste?- le dijo con aire de fascinación encontrando una luz a su teoría- ¡Que caso es esto del extrañar!. Algunos lo llaman extrañación, como si fuera una extraña acción, o una acción de las entrañas... lo cierto es que no confio en lo extraño, lo raro, al final es la misma cosa sin serlo, pero te extraño.

Tororore che rohayhu

Para mis sobris Alice y Jan
Para quienes necesitan de arrullos para dormir, en el dulce idioma guarani

Ausencia

Foto gentileza de Lobo
Gracias Lobito!!
=)

Pa'mi

Atrévete a cambiar

Para Jan, mi sobri más churro, más amado, más, más!!

Bienvenido Jan!

Hoy hablé con tus papis, me llamaron para contarme que ya habías nacido! Me contaron cositas tuyas, no te preocupes, asi son los papás: babosos!. Creeme cuando te digo que cuando hablaba con cada uno de ellos sentía que se pegaba mi oreja al teléfono de tanta baba que destilaban… waaaa, pero que podemos hacer? Sólo amarlos porque nosotros elegimos a quienes deseamos que sean nuestros primeros maestros en esta experiencia que deseamos vivir como humanos.

Soy feliz, muy feliz por tu venida. Elegiste a los mejores padres-maestros que alguien pudiera tener. No te preocupes por tu papi, no es un demonio, el desea que se crea que es asi, pero vos ya sabes… es mas weno que un pan en leche para budín casero. Y tu mami es una dulce de leche!. Me embarga los deseos de abrazarla harto, harto cada vez que recuerdo como se preparó para recibirte, como acunó tu alma en su ser con mantras y meditaciones.

Mi niño hermoso, deseo que siempre escuches a tu intuición, asi como la escuchaste para llegar a tu familia. Que siempre sientas la bendición en vos, en todo momento de tu vida. Que meditar y permanecer neutral para ayudar a otros sea tu camino, siempre. Sé siempre alegre, valeroso, sé siempre vos, si?.

=)

(eso es una carita feliz, ya aprenderás en su momento cómo hacerlas y me lo pondrás en tus cartitas, si?)

Sabés? Me encanta que tengas rizos como yo!!!! Algo mio sacaste!!! Obvio, sos Mi familia, algo mio tenias que tener!.

Besotes con ruidos, besitos suaves sólo para vos. Que te quiero caray!

Abrazos, muchos.

Bendiciones, siempre

Tia Arami

PD: Las melliz y vos nacieron un 4 de abril… WOW!! Me encanta que sea así :D

Bello abril...

Luna mia

Para el Lobo...la Lunita

yoga para...glup

A donde quiera que voy

Gracias Verano... Bienvenido Otoño por estos lares

Meditación para la radiación atómica.

La radiación ya está afectando a muchas personas en el mundo. En el caso de una guerra atómica, si no fueras destruido, la radiación te destruirá si el aura de tus genes es menor a una pulgada.

Si tu interior está muy turbulento, esta meditación evitará que mueras. Puedes hacerla a cualquier hora y tendrá el efecto de calmarte, energetizarte y relajarte.

Postura: Sentado en postura fácil, columna recta. Deja que los antebrazos cuelguen a los lados de tu cuerpo, mantén los brazos de modo que queden a nivel del cuello, con las palmas hacia el frente en gyan mudra (dedo pulgar e indice se tocan).

Mantra: canta el siguiente mantra, tres veces con cada respiración profunda

PRAANAA APANAA SHUSHUMNAA HAREE,
HAREE HAR HAREE HAR HAREE HAR HAREE

Prana: es la fuerza vital correspondiente al electrón
Apana: es la fuerza eliminatoria correspondiente al protón
Shushumna: es la fuerza central correspondiente al neutrón.

Comentario: La belleza de este mantra está al tocar el paladar con la lengua. Puedes hacerla el tiempo que quieras, solo o en grupo. (Si quieres divertirte, haz esta meditación durante 62 minutos y luego mide tu energía por medio de un encefalograma. Es muy poderosa).

En estos momentos, podemos practicarla y dedicarla a nuestros hermanos nipones.

You're the love of my life

Que no falte un sueño que me ate...

A este mar de olvido que es vivir
Y si se me olvida en un instante
Entonces te pido estar ahí

Para mi

Mujer

"Una sonrisa tuya, vale mil palabras; una mirada tuya cambia los destinos en bendiciones de tus manos, que sostiene y cura. Ah MUJER, si fueras bondadosa, no habria más llanto en esta tierra" Yogi Bhajan

Dia Internacional de la Mujer

Y Dios me hizo mujer

Y Dios me hizo mujer,
de pelo largo,
ojos, nariz y boca de mujer.
Con curvas
y pliegues
y suaves hondonadas
y me cavó por dentro,
me hizo un taller de seres humanos.
Tejió delicadamente mis nervios
y balanceó con cuidado
el número de mis hormonas.
Compuso mi sangre
y me inyectó con ella
para que irrigara
todo mi cuerpo;
nacieron así las ideas,
los sueños,
el instinto.
Todo lo creó suavemente
a martillazos de soplidos
y taladrazos de amor,
las mil y una cosas que me hacen mujer todos los días
por las que me levanto orgullosa
todas las mañanas
y bendigo mi sexo.


Gioconda Belli
Nicarangüense

Que siempre tengamos dias bellos y horrosos, amargos y dulces, sombríos y llenos de luces, solitarios y sociables, tristes y alegres... días que nos hagan sacar lo mejor de cada una de nosotras, y que nos hagan sentir vivas VIVAS, siempre.
Lindo día hoy y siempre kuña porâ!

NADAKA "Live in Paris" GAMAPA

Para mi, para vos

De dudas y certezas - Gaturro

LLamando y enviando ángeles sanadores para kendito

Abrazos mi buen Kendito
Besotes
=)

Son las aguas de marzo cerrando el verano

Más inglish con Gaturro

FB,Twitter, BB, Wii... y la realidad - Gaturro

Birds flying high you know how I feel

Chau Tormenta

Ahora... te digo adiós Tormenta!
Ya mis ojos han llovido, como jamás pude imaginar

Ay, quién fuera una gota de lluvia al caer...

Insomio con lluvia

Cómo es que cuando querés dormir , y todo parece decir que la almohada traerá sueños encantadores, que la noche se presenta apacible, que no hace calor ni llueve… justo, justo… es cuando los párpados se niegan a bajar las persianas.

Entonces escuchás hasta el menor ruido, incluso hasta cuando las hormigas van ligerito. Y luego, en la inmensidad de la noche un golpeteo, otro y otro. Una música se escucha que golpea ritmicamente el tejado.

Siento que la felicidad me embarga. Estos ojitos que no querian cerrarse tendrán la mejor canción de cuna: la lluvia.

Y nada, cuando me disponia a dormir, la lluvia se hizo más, y más fuerte. Truenos, relámpagos y centellas!

En un rato más, me embarco con Noe a cazar fotos aguadas. Veamos si el insomio se presenta intermitente como la lluvia que cae o mis bellos ojitos ganan la partida...

Soneto XXII

Cuántas veces, amor, te amé sin verte y tal vez sin recuerdo,
sin reconocer tu mirada, sin mirarte, centaura,
en regiones contrarias, en un mediodía quemante:
eras sólo el aroma de los cereales que amo.

Tal vez te vi, te supuse al pasar levantando una copa
en Angol, a la luz de la luna de Junio,
o eras tú la cintura de aquella guitarra
que toqué en las tinieblas y sonó como el mar desmedido.

Te amé sin que yo lo supiera, y busqué tu memoria.
En las casas vacías entré con linterna a robar tu retrato.
Pero yo ya sabía cómo era. De pronto

mientras ibas conmigo te toqué y se detuvo mi vida:
frente a mis ojos estabas, reinándome, y reinas.
Como hoguera en los bosques el fuego es tu reino.

Pablo Neruda

24 de febrero: Día de la mujer PARAGUAYA

Para todas nosotras, lunas amorosas, guerreras, solidarias, creativas, solidarias, amantes, independientes, sanadoras, creyentes, madres, trabajadoras, radiantes, gloriosas...

Para todas las lunas que menguan en sus odios, en sus quebrantos y odiseas porque son valientes y almas vivientes.

Para todas las lunas nuevas, que creen en sus metas, se afianzan en ella y se proyectan.

Para todas las lunas crecientes que cambian los hábitos antiguos y se liberan, sintiendo el amor para nuevos pensamientos, acciones, sentires.

Para todas las lunas llenas que saben comunicarse, son alegres, expansivas porque crean vida.

Para todas las mujeres paraguayas que van rescatando a su divinidad: lindo día tengan, todos los dias!

Aprendiendo inglish con Gaturro.

Mi vida! Mi corazona bella

Sobre el amor - Osho

Osho habla del amor :

1.-El corazón del hombre es un instrumento musical, contiene una música grandiosa. Dormida, pero está allí, esperando el momento apropiado para ser interpretada, expresada, cantada, danzada. Y es a través del amor que el momento llega.

Un hombre sin amor nunca conocerá qué música ha estado llevando dentro de su corazón. Es sólo a través del amor que la música comienza a tomar vida, se despierta y deja de ser un potencial para convertirse en realidad.



2.-Preguntas: "¿Qué es amor?" Es una profunda necesidad de ser uno con el todo, una profunda necesidad de disolver en una unidad el tú y el yo. El amor es así porque estamos separados de nuestra propia fuente. De esa separación surge el deseo de volver al Todo y de unificarse con El. "

3.-Tu ego se ha convertido en una barrera entre tú y tu tierra: el Todo. El hombre se asfixia, no puede respirar, ha perdido sus raíces. Ya no es alimentado. El amor es un deseo de nutrición; el amor es enraizarse en la existencia .



4.-El amor en uno mismo es valioso: no tiene ningún propósito, no tiene ningún fin.

Tiene una inmensa significación; una gran alegría; un éxtasis en sí mismo, pero estos no son fines. El amor no es un negocio donde importan los propósitos, las metas. Siempre hay una cierta locura en el amor.... El amor no tiene razón alguna. Simplemente puedes decir : "No sé . Todo lo que sé es que amar es experimentar el espacio más hermosos dentro de uno mismo." Pero eso no es un propósito. Ese espacio no es mental. Ese espacio no puede ser convertido en una comodidad. Este espacie es como un capullo de rosa con una gota de rocío sobre sí brillando como una perla. Y con la primera brisa de la mañana y al sol, el capullo está bailando.

El amor es la danza de tu vida.

5.- Amor es el encuentro, el encuentro orgásmico de la vida y la muerte .... Para alcanzarlo, hay cuatro pasos que deben recordarse.

El primero: estar aquí y ahora, porque el amor sólo es posible en el "aquí-ahora". No puedes amar en el pasado.

El segundo paso hacia el amor es: aprende a transformar tus venenos en miel...

El tercer paso hacia el amor es compartir tus cosas positivas, compartir tu vida, compartir todo lo que tengas. Todo lo bello que tengas, no lo escondas.

Y la cuarta: sé la nada. Una vez que comienzas a pensar que eres alguien, te estancas. Entonces el amor no fluye. El amor sólo fluye de alguien que no es nadie. El amor mora sólo en la nada.

Cuando estás vacío, hay amor.

Cuando estás lleno de ego, el amor desaparece.

El amor y el ego no pueden converger.


5.-Es muy fácil amar a la gente en lo abstracto, el verdadero problema surge en lo concreto. Y recuérdalo, si no amas a los seres humanos concretos, reales, seres humanos, todo tu amor por los árboles y los pájaros es falso, pura habladuría.

6.-El amor es una flor muy frágil. Tiene que ser protegido, tiene que ser reforzado, tiene que ser regado; sólo entonces se fortalece.

7.-Ama como algo natural, tal y como respiras. Y cuando ames a alguien, no empieces a exigir; si no desde el principio mismo estarás cerrando las puertas. No tengas ninguna expectativa. Si algo aparece en tu camino, siente gratitud. Si nada viene, no es necesario que venga, no lo necesitas, no puedes mantener esa expectativa.

8.- El amor no es un negocio, así que deja de tratarlo como tal. Sino, malograrás tu vida, el amor y todo lo que hay de hermoso en ello, porque todo lo que es bello no es en absoluto negociable. El negocio es la cosa más fea del mundo, un mal necesario. Pero la existencia no sabe acerca de negocios. Los árboles florecen, no es un negocio; las estrellas brillan, no es un negocio y no tienes que pagar por ello y nadie te exige nada. Un pájaro viene y se posa en tu puerta, te canta una canción y no te pide un certificado o algo así. Ha cantado su canción y luego, muy contento se va volando, sin dejar huellas. Así es como el amor crece. Da y no esperes a ver cuánto puedes conseguir.

9.-Conviértete en un individuo, eso es lo primero. Lo segundo: no esperes perfección, no pidas y no exijas. Ama a la gente común. No hay nada de malo en la gente común. La gente común es extraordinaria ¡Cada ser humano es tan único!

Ten respeto por ese ser único.

Tercero: da y da sin ninguna condición, y sabrás qué es el amor. No lo puedo definir. Puedo enseñarte la forma en que crece. Te puedo enseñar cómo plantar un rosal, cómo regarlo, cómo fertilizarlo, cómo protegerlo. Luego un día, inesperadamente, aparece la rosa, y tu casa se llena de fragancia. Así es como ocurre el amor.

10.-La palabra "amor" puede tener dos significados absolutamente diferentes; no sólo diferentes, sino diametralmente opuestos. Un significado, es el amor como relación de pareja; el otro es el amor como un estado del ser.

En el momento en que el amor se vuelve una relación de pareja, se convierte en esclavitud, porque hay expectativas, hay exigencias y hay frustraciones, y un esfuerzo de ambos lados para dominar. Se convierte en una lucha por el poder....

.... el amor como un estado del ser es una palabra totalmente diferente. Significa que tú simplemente amas; no estás estableciendo una relación de pareja. Tu amor es como la fragancia de una flor. No crea una relación; no te pide que seas de una forma determinada, que te comportes de cierta manera, que actúes de cierta forma. No exige nada. Simplemente comparte. Y en este compartir, tampoco existe el deseo de recibir una recompensa. El mismo compartir es la recompensa.

Cuando el amor se convierte para ti en una fragancia, tiene una tremenda belleza y posee algo que está muy por encima de la mal llamada humanidad. Tiene algo de divino.

12.- Quiero que sepas que el amor llega de improviso. No como una consecuencia de algún esfuerzo de tu parte, sino como un regalo de la naturaleza. En ese momento no lo hubieras aceptado si hubieses estado preocupado porque algún día, de pronto, pudiera terminar. Así como viene se va.

Pero no hay necesidad de preocuparse, porque si una flor se ha desvanecido, otras flores llegarán. Las flores siempre seguirán naciendo, pero no te aferres a una flor, de lo contrario, pronto te encontrarás aferrado a una flor muerta. Y esa es la realidad: la gente se aferra a un amor muerto, que alguna vez estuvo vivo.

13.- Si tienes algo, algo que te proporciona alegría, paz, éxtasis, compártelo. Y recuerda que cuando compartes hay un motivo. No te estoy diciendo que por compartir llegarás al cielo. No te estoy dando meta alguna.

Te estoy diciendo, que con sólo compartir estarás tremendamente satisfecho. En el compartir mismo está la satisfacción, no hay ninguna meta; no está orientado hacia ningún fin. Es un fin en sí mismo.

14.-Cuando no tienes amor, le pides al otro que te lo dé. Eres un mendigo. Y el otro te está pidiendo que se lo des a él o a ella. Ahora bien, dos mendigos extendiendo sus manos uno al otro y ambos con la esperanza de que el otro lo tenga... Naturalmente ambos se sienten derrotados y ambos se sienten engañados.

Esta es la paradoja: aquellos que se enamoran no tienen amor, por eso se enamoran. Y porque no tienen amor, no pueden darlo. Y algo más : una persona inmadura sólo se enamora de otra persona inmadura, porque sólo ellas pueden comprender el lenguaje de la otra. Una persona madura ama a una persona madura. Una persona inmadura ama a una persona inmadura.

El problema básico del amor es madurar primero, entonces encontrarás una pareja madura; entonces la gente inmadura no te atraerá para nada. Es sencillamente así.

15.- ...cuando dos personas maduras están enamoradas, ocurre una de las más grandes paradojas de la vida, uno de los fenómenos más bellos: están juntos y sin embargo tremendamente solos; están tan unidos que casi son uno. Pero su unión no destruye su individualidad, de hecho, la realza: se vuelven más individuos. Dos personas maduras enamoradas se ayudan mutuamente a ser más libres.



16.- Yo te amo. No puedo evitarlo. No es cuestión de que pueda amarte o no, simplemente te amo. Si no estuvieses aquí, este auditorio estaría lleno de mi amor, no habría ninguna diferencia. Estos árboles todavía recibirían mi amor, estos pájaros lo seguirían recibiendo. E incluso si todos los árboles y los pájaros desaparecieran, eso no haría ninguna diferencia: el amor seguiría fluyendo. El amor es, así que el amor fluye.

17.- Así como la luz rodea a la llama, el amor te rodea. Tú eres amoroso, eres amor.

Entonces tiene eternidad. No está dirigido a nadie. Cualquiera que se acerque beberá de él. Cualquiera que se acerque a ti estará encantado con él, enriquecido por él. Un árbol, una roca, una persona, un animal, no importa. Incluso si estás sentado, solo... Buda, solo, sentado bajo su árbol está irradiando amor. El amor está constantemente lloviendo a su alrededor. Eso es eterno y ése es el verdadero anhelo del corazón.



Osho, "Vida, Amor, Risa"

Eaaaaa \o/

ommmmmggggg

Le ciel pretend qu'il te connaît...

Kokoro no maki - Libro del corazón

- Cuando el corazón está lleno de cosas, el cuerpo se siente constreñido; cuando está vacío, el cuerpo se siente expandido.

- Cuando hay demasiada cautela en el corazón, el amor y el respeto se pierden, cuando el corazón está libre de estas pasiones, los principios se recuerdan.

- Cuando el corazón está lleno de pasiones innobles, se olvidan los principios; cuando está libre de estas pasiones, los principios se recuerdan.

- Cuando el corazón se centra en cosas fatuas, las apariencias se falsean; cuando está libre de artificio, las apariencias son reales.

- Cuando el corazón está lleno de orgullo, surge la envidia por los demás; cuando está libre de orgullo, los demás son respetados.

- Cuando el corazón está lleno de uno mismo, se duda de los demás; cuando el corazón es desinteresado, se confía en los demás.

- Cuando el corazón está lleno de errores, los demás parecen una amenaza; cuando está libre de error, no hay nada que temer.

- Cuando el corazón está lleno de obstáculos, se hace daño a los demás; cuando el corazón está libre de obstáculos, nadie es dañado.

- Cuando el corazón está lleno de codicia, se adula a los demás; cuando está libre de codicia, no hay necesidad de adular.

- Cuando el corazón está lleno de ira, se dicen palabras duras; cuando está libre de ira, se dicen palabras de paz.

- Cuando el corazón está lleno de paciencia, todo se puede poner en orden; cuando el corazón no es paciente, todo se derrumba.

- Cuando el corazón está lleno de engreimiento, se ignora la bondad de los demás; cuando está libre de engreimiento, se aprecia la bondad de los demás.

- Cuando el corazón esta lleno de avaricia, las necesidades son interminables; cuando está libre de avaricia, no se necesita nada extra.

- Cuando el corazón está lleno de fantasías, se culpa a los demás; cuando está libre de fantasías, no se menosprecia a nadie.

- Cuando el corazón está lleno de sinceridad, es fácil sentirse contento; cuando no es sincero no hay alegría

Meditación de Prana para rejuvenecer y eliminar toda enfermedad

Postura: sentado en posición de roca, levantar los brazos rectos hacia delante a un ángulo de 60º. Tensar los dedos con los pulgares a los lados hasta que tiemblen (En un momento las orejas te picarán si lo estás haciendo correctamente)

Ojos. Cerrados a 9/10.

Respiración: Mantener los hombros relajados. Cuando la respiración comience a tomar importancia, te estarás conectando con la fuerza vital pránica.

Tiempo: 3 minutos. Luego, inhala, retén. Déjate ir hacia el Universo y relájate.


Comentario: Haz esto por un periodo no superior a los 5’ al principio, pero gradualmente puedes incrementar el tiempo a 31’
Esta meditación te hace literalmente más joven y detiene el ciclo de decadencia. Es la “Meditación del Prana” y elimina toda enfermedad cuando se realiza regularmente.

A veces toco las nubes...

Sólo se vive una vez!!!! ♫♪♥

Verde

Cuando "nosotros" venimos marchando ♫♪

Simplicidad

"...El día que dejamos de mirar, nos morimos"
Al Pacino - El perfume de mujer

Mila’s Daydreams

Esto es una iniciativa de Adele Enersen, el trabajo de fotos "Ensueños de Mila" quien se imagina todos los dias los sueños de su bb. Las fotos fueron tomadas durante el periodo de la licencia de maternidad.
Demasiado bello, demasiado dulce.

Para ver más